Oberta al públic en general.

• Conèixer en què consisteixen els processos d'autoconeixement i autoacceptació.

• Facilitar eines i estratègies per abordar els processos d'autoconeixement i autoacceptació.

La conferència tindrà una primera part on es reflexionarà sobre la relació entre l'autoestima i l'autoconeixement, alhora que es presentarà en què consisteix el procés d'autoconeixement i tècniques per afavorir-ho. La segona part es centrarà en el procés d'autoacceptació, un procés complex i moltes vegades ple d'espines, però que és necessari per al nostre benestar psico-emocional. Es presentaran eines i estratègies per abordar aquest procés.

Mónica Timón. Psicòloga. Doctora en Psicologia clínica i Màster en Teràpia de Conducta. Presidenta de l'Associació Pandora: Recursos dona, que des de l'any 2005 treballa projectes dirigits a l’apoderament de les dones. Psicòloga clínica amb consulta privada.  

Aquesta formació s'impartirà en modalitat de seminari web. Les persones inscrites hauran de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.