Com ja és tradició, quan s’acosten les dates de Nadal, organitzem el concurs de postals de Nadal per tal que els protagonistes de la felicitació de la Delegació Territorial de Tarragona del COPC siguin els menuts i joves artistes.

Hi ha 5 categories, i el termini màxim per presentar-s'hi és el pròxim 9 de desembre:

Categoria 1: Fills, filles o altres familiars dels col·legiats o col·legiades de fins a 6 anys.

Categoria 2: Fills, filles o altres familiars dels col·legiats o col·legiades de 7 a 10 anys.

Categoria 3: Fills, filles o altres familiars dels col·legiats o col·legiades d’11 a 13 anys.

Categoria 4: Fills, filles o altres familiars dels col·legiats o col·legiades de 14 a 18 anys.

Categoria 5: Sense límit d’edat, alumnes de centres escolars d’educació especial de la demarcació de Tarragona.

Els participants de les categories 1, 2, 3 i 5 han de presentar un dibuix o manualitat amb temàtica nadalenca, però els participants de la categoria 4 poden presentar una postal amb format audiovisual que inclogui imatge i so al mateix temps, també amb temàtica nadalenca.

Hi ha tres vies de presentació:

La Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya ha renovat el conveni de col·laboració amb la regidoria de Salut i Esports de l’Ajuntament de Reus. Aquesta renovació consolida la voluntat compartida de continuar treballant conjuntament en la promoció de la salut comunitària i en el desenvolupament de fórmules d’atenció i intervenció orientades al benestar emocional de la població.

En el marc d’aquest acord, ja s’han impulsat iniciatives com el projecte Camins Conscients, que convida la ciutadania a reconnectar amb els espais naturals urbans mitjançant activitats com tallers de mindfulness. Aquestes propostes promouen hàbits saludables des d’una perspectiva emocional i psicològica. A més, el COPC ha estat inclòs dins el catàleg d’actius de la xarxa del Servei d’Orientació i Atenció al Benestar Emocional i Mental (SOABEM), reforçant així la seva presència en l’àmbit local.

El conveni també contempla altres línies de col·laboració, com l’organització d’activitats formatives per a professionals col·legiats, la participació en projectes acadèmics i de recerca, l’intercanvi de materials docents i de suport, i l’assessorament mutu en qüestions relacionades amb l’activitat de les dues institucions. Així mateix, es preveu la difusió conjunta de formacions d’interès comú i la cessió d’espais per a activitats compartides.

El regidor de Salut i Esports, Enrique Martín, ha destacat que “a Reus fa temps que treballem per incorporar la salut emocional com una part essencial de la salut comunitària, i aquest conveni ens permet continuar impulsant programes que ofereixen eines i acompanyament a les persones per viure amb més equilibri, consciència i qualitat de vida”.

Per la seva banda, Eva Llatser, presidenta de la Junta Rectora de la Delegació, ha subratllat que “aquest conveni de col·laboració amb l’Ajuntament de Reus ajuda a impulsar la prevenció i la promoció en l’àmbit de la salut mental i el benestar emocional de les persones. El nostre col·lectiu pot oferir a la ciutadania, a més de detecció i prevenció, eines de gestió emocional i recursos útils per al seu dia a dia”.

El Palau de Congressos de Tarragona acollirà més d'un miler de joves i adolescents a la III Jornada DeBat a Bat. Parlem de les relacions i les habilitats socials. Aquest esdeveniment, com ja és habitual es vehicularà a través de 3 conferències. 

Luis Muiño, psicoterapeuta i cofundador del pòdcast Entiende tu Mente, serà el primer ponent de la xerrada Empatia i escolta activa.  L'Organització Mundial de la Salut (OMS) estableix que les habilitats socials són aquelles aptituds necessàries per a tenir un comportament adequat positiu que li permet al subjecte enfrontar eficaçment les exigències i els reptes de la vida diària.  Una forma de millorar les habilitats socials és tenir capacitat d’empatia i fer una escolta activa.

Els éssers humans som éssers socials i tenim la necessitat de viure en comunitat i sentir la pertinença de grup. Això genera que creem interaccions socials. A comunicació assertiva és una capacitat expressiva (verbal i no verbal) que emet una persona i que s’adequa a la situació, a la cultura i a l’interlocutor segons l'Organització Mundial de la Salut. La psicòloga sanitària i col·laboradora de pòdcasts de gran difusió com La Tarda de Catalunya Ràdio o la Primera Pedra de RAC1, Elena Puig hi aprofundirà d’una forma pràctica a la segona conferència.

Les persones necessitem i ens nodrim de vincles afectius i de relacions socials que han de ser sanes i equilibrades i això no sempre és senzill. El psicòleg Luis Vega en farà referència a la tercera conferència que posarà la cirereta a una Jornada en què les relacions i les habilitats socials seran les protagonistes.

Amb aquesta III Edició de la Jornada DeBat a Bat la Junta Rectora de la Delegació Territorial de Tarragona consolida la voluntat d’arribar a un públic jove i adolescent i donar-los eines per gestionar diferents aspectes del seu benestar emocional. El secretari de la Junta de la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Catalunya conclou que aquest tipus de jornades són més necessàries que mai i que la rapidesa amb què s’esgoten les places ofertes així ho ratifiquen.

 La Junta Rectora de la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi organitza la I Jornada d’Actualització Professional el pròxim dissabte 25 d’octubre, a les 10 h, al Teatret del Serrallo. L’activitat, en modalitat híbrida i gratuïta, té com a objectiu oferir formació actualitzada als col·legiats i col·legiades mitjançant tres xerrades especialitzades.

La doctora María Xesús Froxán, doctora en Psicologia i catedràtica de l’Àrea de Personalitat, Avaluació i Tractaments Psicològics de la Universitat Autònoma de Madrid, obrirà la jornada amb la ponència És l’anàlisi funcional suficient per a comprendre la totalitat del comportament humà? Una visió actualitzada de l’anàlisi funcional.

La Comissió de Cultura i la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya convoquen el VII Concurs de Fotografia L’Ull de la Psicologia. El concurs té per objectiu donar a conèixer la visió personal de les persones col·legiades i precol·legiades del COPC sobre el que representa la Psicologia. Hi poden participar tot el conjunt de la col·legiació i precol·legiació del Col·legi i els i les estudiants del grau de Psicologia de qualsevol universitat catalana.

La Delegació Territorial de Tarragona del COPC i l’Ajuntament de Reus han engegat una iniciativa per fomentar la salut mental a través de rutes saludables en parcs urbans. El programa Camins Conscients, emmarcat en el conveni que es renovarà properament, aposta per la pràctica d’exercicis de meditació i atenció plena en espais naturalitzats, permetent a la ciutadania connectar amb la natura sense sortir de la ciutat.

A cada espai s’ha implementat una senyalització específica, i es programaran tallers guiats per professionals col·legiats, facilitant la iniciació de forma adequada. Els primers espais on ja s’ha desplegat la iniciativa són:

- Mas Carandell
- Mas Mirarnau
- Parc Gandhi
- Riera de l’Abeurada
- Mas Sabater
- Mas Vilanova
- Passeig de la Boca de la Mina

El projecte s’ha presentat oficialment a Mas Carandell, un dels espais seleccionats, amb la participació d'Eva Llatser, presidenta de la Delegació, Paco Díaz, vocal de la Delegació, i Enrique Martín, regidor de Salut i Esports de l’Ajuntament de Reus.

El pròxim 18 de juny, dimecres, a Junta Rectora de la Delegació Territorial de Tarragona del COPC organitza la I Trobada de Psiconetworking a Tarragona. Els objectius de la Trobada són construir noves relacions professionals, intercanviar informació, recursos i oportunitats. Fer networking és una pràctica clau per al desenvolupament professional i per al creixement personal.

Sota un ambient distès i divertit coneixeràs companys i companyes de professió. La I Trobada de Psiconetworking tindrà lloc a les 19 h al Teatret del Serrallo, al Moll de Pescadors de Tarragona i comptarà amb dinamització i càtering a peu dret.

No t’ho pots perdre! Deixa que aquesta nova activitat et sorprengui

La Delegació Territorial de Tarragona del COPC continua ampliant els seus recursos al servei dels col·legiats i col·legiades. Recentment, la biblioteca ha incorporat tres nous títols al seu catàleg bibliogràfic, amb l’objectiu d’enriquir l’oferta de continguts especialitzats en psicologia i donar suport a la formació i creixement professional del col·lectiu.

Els llibres ja es troben disponibles per al préstec i aporten perspectives diverses i complementàries sobre aspectes rellevants de la pràctica psicològica:

• El teu últim llibre d’agraïment, de María Dolores Gómez García, proposa un enfocament pràctic i transpersonal sobre la gratitud. Aquesta obra convida a una reflexió profunda i transformadora que no deixarà indiferent a ningú.

• Dejar el Trabajo en la consulta, de John Norcross i Gary VandenBos, és un manual inspirador que ajuda els professionals de la psicologia a gestionar l’estrès propi de la seva tasca clínica, promovent el benestar integral mitjançant estratègies de renovació personal.

• La teràpia de aceptación y compromiso para trastornos de ansiedad, de Georg Eifert i John Forsyth, és una guia exhaustiva sobre l’aplicació pràctica de la Teràpia d’Aceptació i Compromís (ACT) per al tractament dels trastorns d’ansietat, aportant eines concretes per al treball terapèutic amb aquests quadres clínics.