La Delegació Territorial de Tarragona del COPC i l’Associació de Familiars i Amics de Nens Oncològics de Catalunya (AFANOC) han signat un conveni de col·laboració. Ambdues entitats estan interessades a crear sinergies i col·laborar en qüestions de mutu interès. L’acord vol afavorir la cooperació entre la Delegació i AFANOC en aquelles qüestions que abordin projectes socials i que vetllin per una millora de la salut mental dels infants amb càncer i les seves famílies.  

Així mateix, ambdues entitats es comprometen a fer difusió de les activitats i els projectes que s’adeqüin als seus objectius socials o puguin ser d’interès del seu col·lectiu. Així com de cessió d’espais o realització d’activitats formatives amb els professionals qualificats. 

L’acte de signatura del conveni ha comptat amb l’assistència de la presidenta de la Delegació Territorial de Tarragona del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya, Eva Llatser, del delegat de l’AFANOC a Tarragona, Miguel Javaloy i la psicòloga de l’AFANOC Tarragona, Naiara Mestres. 

La Delegació Territorial de Tarragona ja és apta per persones amb mobilitat reduïda. La reforma d'adequació, que ha durat més de nou mesos, ha conclòs amb l'adaptació de l'escala per a persones amb dificultats de mobilitat.

La Junta Rectora de la Delegació té com a una de les seves prioritats la constant millora dels serveis envers el col·lectiu de persones psicòlogues de la demarcació, en particular, així com de la ciutadania en general. Un dels grans reptes era aconseguir l'accés a la Delegació a totes les persones que tenen dificultats en la mobilitat, ja que anteriorment els esglaons que hi havia fins a l'accés a l'ascensor ho impedien. Fruit de la insistència en aquesta millora per part de la Junta Rectora de la Delegació, s'ha aconseguit un edifici apte per a l'accés a totes les persones amb independència de la seva mobilitat.

Així doncs, des de la Delegació Territorial de Tarragona del COPC, iniciem un 2024 més inclusiu on tots aquells col·legiats i aquelles col·legiades poden gaudir de les instal·lacions tant per a formacions presencials com per fer totes aquelles gestions del dia a dia, com ara préstecs de biblioteca o qualsevol altra consulta.

L'any 2023 de la Delegació Territorial de Tarragona ha estat un any ple, d'activitats i de fites. Tota aquesta activitat ha anat deixant un conjunt d'imatges per al record, en voleu veure les més destacades com a resum de l'any?

Els psicòlegs i psicòlogues de la Delegació vam començar 2023 amb el tradicional Parc de Nadal a Reus; al febrer vam organitzar, juntament amb Mémora Fundació, la Jornada I si parlem de la mort als infants i adolescents? Vam continuar l'any amb les signatures i renovacions de diferents convenis amb entitats i col·legis professionals del territori, les trobades amb els companys i companyes professionals de Terres de l'Ebre o dels grups de treball, la VI Convenció del Consejo General de la Psicología de España a Tarragona o les 1.200 persones que van assistir a la Jornada DeBat a Bat. Parlem de l'autoestima.

La Delegació també ha iniciat el Club d'Oci destinat a compartir estones més lúdiques amb els companys i les companyes de professió, amb propostes com el tast de vins al mes de juny o el taller de cuina familiar per la Castanyada. Hem organitzat concursos com la V edició de 'l'Ull de la psicologia' o el XV Concurs de Postals Nadalenques...

Si vols veure un resum de totes les activitats, posa en marxa el vídeo i te'n faràs la idea!

Un any més, la Delegació Territorial de Tarragona del COPC felicita les festes de Nadal gràcies a la felicitació confeccionada pels guanyadors i guanyadores del XV Concurs de Postals Nadalenques. La Delegació agraeix  la col·laboració de tots i totes les participants, que amb la seva creativitat i bon art cada any posen més difícil als membres del jurat poder-ne triar només una per categoria.

Els i les guanyadores d'enguany de 2023 han estat els següents:

• Categoria 1: Aila Güell Pesquera, 5 anys.

• Categoria 2: Cèlia Barceló Anguera, 8 anys.

• Categoria 3: Martina Barceló Anguera, 11 anys.

• Categoria 4: Maria Nasarre Domènech, 14 anys.

• Categoria 5: CEE Sant Rafael, Aula Taller de Llar Hosteleria.

Els veritables protagonistes de Nadal són els infants i és per això que volem fer-los especialment esment i agraïment pel temps que han dedicat a la confecció de les postals de Nadal.

Que Nadal us porti la llum per fer realitat tots els vostres desitjos al costat dels éssers estimats i el nou any vingui farcit de projectes i somnis que es fan realitat.

El Nadal és un període de caràcter eminentment familiar, per viure bons moments amb la família i els amics, i és per això, perquè volem sentir-nos a prop dels col·legiats i de les col·legiades del territori, que volem compartir amb vosaltres la il·lusió d'aquestes festes.

Des del 19 de desembre fins al 22 de desembre en horari habitual d'atenció al públic, tots aquells col·legiats i col·legiades que ho desitgin es poden acostar a la Delegació i recollir un detallet nadalenc que hem preparat per desitjar-vos unes bones festes.

Les persones col·legiades a les Terres de l'Ebre poden rebre el seu obsequi a la seu que el Col·legi Oficial de Metges té a Tortosa, concretament al passeig de l'Ebre, n.24, gràcies a un conveni de col·laboració que hem signat ambdues entitats.

Des de la Delegació Territorial de Tarragona us desitgem que gaudiu d'un non Nadal i que tingueu una bona entrada d'any. Nosaltres continuarem treballant el 2024 per oferir-vos el millor servei.

Un any més, la Delegació Territorial de Tarragona serà al Parc de Nadal de Reus, enguany amb noves activitats en què els infants podran prendre consciència de la importància d'entrenar les funcions cognitives amb els jocs de l'estand de la Delegació.

En aquesta edició, el projecte de la Delegació inclourà activitats relacionades amb els processos cognitius bàsics com la percepció, l'atenció i la memòria amb l'objectiu de poder prendre consciència de com és d'important entrenar les funcions cognitives des de les etapes primerenques i durant tota la nostra vida. D'aquesta forma aconseguim entre altres coses mantenir un cervell actiu, millorar la concentració i tenir un major rendiment acadèmic. Alhora ens ajuda a fer promoció o prevenció de la salut davant de possibles malalties neurodegeneratives.

El Parc de Nadal de Reus obrirà les portes a les instal·lacions de FiraReus, al Tecnoparc, a l'Av. Bellisens n.40, del 27 de desembre al 4 de gener. Enguany el Parc de Nadal programa una oferta renovada amb més de 60 activitats i constarà d'una Zona Jove, dirigida als adolescents d'11 a 17 anys, com a principal novetat. També s'incorporaran activitats més transversals, dirigides a tota la família, i el canvi d'ubicació de la zona infantil de ludoteca, que s'amplia i trasllada per oferir un espai més ampli, tranquil i amb major nombre d'activitats per als més petits de la casa.

Enguany l'eix temàtic dels projectes presentats per les entitats ha estat les dones influencers. Una temàtica que s'ha escollit per posar de manifest la influència profunda de les dones en la societat al llarg dels anys, com a líders i pioneres en diferents àmbits, així com les seves aportacions a la història de la humanitat en general. En el nostre cas, destaquem la figura de la neuropsicòloga Brenda Milner, pionera en el camp de la investigació sobre la memòria.

Us hi esperem!

El 21 de novembre, a partir de les 9.00 h del matí, el Palau de Congressos de Tarragona, va congregar més de 1.200 persones, algunes de les quals professionals de la psicologia, però en la seva majoria estudiants amb edats compreses entre els 16 i els 18 anys. I és que d'això precisament es tractava, de parlar-los de tu a tu i de reflexionar-hi sobre els reptes que comporta aquesta etapa de la seva vida. 

El format fou fresc i amè i els 3 ponents van utilitzar un llenguatge molt pròxim que ha sabut mantenir l'atenció dels joves i adolescents durant les 4 hores que va durar la jornada que es va vehicular sobre diferents aspectes de l'autoestima per a tenir una òptica el més completa possible. 

Eva Llatser, presidenta de la Delegació Territorial de Tarragona del COPC, i Luis Heredia, secretari de l'ens, van presentar l'acte destacant “l'emoció de reunir tantes persones” i el desig d’ “intentar que les persones assistents marxin amb una mica més d'autoestima, o almenys, tenint clar què no ha d'influir en l'autoestima”. 

Alberto Soler, psicòleg general sanitari i la cara visible del videoblog de divulgació “Píndoles de psicologia” en Youtube va començar la jornada amb la ponència “Construcció de l'autoestima: la importància de les experiències primerenques”. Va destacar que “la clau per a tenir una bona autoestima és l'acceptació i l'equilibri” i que “existeix l'autoestima implícita i l'explícita; la primera no és conscient i és relativament estable en el temps. La segona és conscient i influïda pel que les persones diuen de nosaltres”. També ha destacat que “els estils educatius són un dels factors més clarament relacionats amb les puntuacions d'autoestima”. 

Després va ser el torn de parlar de l'amor o de “Com construir una vida amorosa que t'aporti autoestima” de la mà de Silvia Llop, psicòloga i formadora en autoestima “per a prendre decisions amoroses hem de posar el focus en un/a mateix/a. Hem d'evitar modelar-nos per a agradar a l'altre. Sempre hem de prioritzar com et fa sentir aquesta persona per a tenir una bona autoestima” va especificar per a tenir una relació sana. També va destacar que “cal avaluar una relació pel que és ara, no pel que va anar a l'inici, ni pel que pot arribar a ser”. 

Les xarxes socials i el que provoquen en l'autoestima de les persones joves també va ser present al Palau de Congressos, Víctor Amat, psicòleg, docent i divulgador en va parlar: “Cerques l'autoestima i la felicitat en la pantalla del teu mòbil? Utilitzar el mòbil no és dolent, el terrible de veritat és creure't els contes de l'autoestima naïf”.  També va reflexionar sobre “moltes de les coses que ens trobem en les xarxes és fake. El que es busca és mostrar allò de l'ens sentim orgullosos, però i demostrar?” Així mateix va remarcar que “sempre ens han comparat per perdre”. 

Com a colofó a les ponències va tenir lloc la taula rodona i de debat, moderada per la vocal de la Junta Rectora de la Delegació Territorial del Tarragona del COPC Raquel Duque, on els joves van poder formular les seves preguntes a Alberto Soler, Silvia Llop i Victor Amat. Quina és la manera correcta de finalitzar una relació, com enfrontar-nos a persones que es creuen superiors a nosaltres o com saber si es té baixa autoestima han estat alguna de les qüestions plantejades. Raquel Duque ha finalitzat la taula de debat destacant alguna de les idees que han sorgit en la jornada: “Cal allunyar-se de la visió egocèntrica de l'autoestima”, “l'autoestima és responsabilitat de tots” o “com ens relacionem diu molt de nosaltres”. 

Amb la veu a capella dels integrants de Teen Voices es va donar per finalitzada una jornada dirigida sobretot a joves i adolescents que van escoltar atentament professionals de la psicologia que els van acostar de manera amena i didàctica diferents aspectes de l'autoestima amb la voluntat de millorar-la o de poder identificar millor els punts clau que els portin a una bona autoestima."

Si no vas poder assistir a la Jornada, pots veure'n els millors moments en el vídeo que segueix:

La Biblioteca de la Delegació Territorial de Tarragona ha adquirit dos nous llibres de Mar Romera, especialista en intel·ligència emocional i innovació. La familia, la primera escuela de las emociones i Educar sin recetas ens endinsen en la resolució dels conflictes que pares, mares i docents es poden trobar en el dia a dia dels infants.

Així, a l'obra Educar sin recetas, l’autora explica a les famílies i als i a les docents quins són els recursos personals per ajudar que els més petits desenvolupin els seus i aporta les eines per fer de l’educació una aventura apassionant. 

La família, la primera escuela de las emociones és un llibre on s’exposa les dificultats i els conflictes més comuns que pares i mares es poden trobar durant el procés d’aprenentatge en la infància, i l’autora proposa formes d’actuar que milloraran la capacitat d’anàlisi i d’actuació en les relacions entre pares i fills. 

T'animem a demanar-los en préstec i enriquir-te del seu contingut!