El 21 de novembre, a partir de les 9.00 h del matí, el Palau de Congressos de Tarragona, va congregar més de 1.200 persones, algunes de les quals professionals de la psicologia, però en la seva majoria estudiants amb edats compreses entre els 16 i els 18 anys. I és que d'això precisament es tractava, de parlar-los de tu a tu i de reflexionar-hi sobre els reptes que comporta aquesta etapa de la seva vida. 

El format fou fresc i amè i els 3 ponents van utilitzar un llenguatge molt pròxim que ha sabut mantenir l'atenció dels joves i adolescents durant les 4 hores que va durar la jornada que es va vehicular sobre diferents aspectes de l'autoestima per a tenir una òptica el més completa possible. 

Eva Llatser, presidenta de la Delegació Territorial de Tarragona del COPC, i Luis Heredia, secretari de l'ens, van presentar l'acte destacant “l'emoció de reunir tantes persones” i el desig d’ “intentar que les persones assistents marxin amb una mica més d'autoestima, o almenys, tenint clar què no ha d'influir en l'autoestima”. 

Alberto Soler, psicòleg general sanitari i la cara visible del videoblog de divulgació “Píndoles de psicologia” en Youtube va començar la jornada amb la ponència “Construcció de l'autoestima: la importància de les experiències primerenques”. Va destacar que “la clau per a tenir una bona autoestima és l'acceptació i l'equilibri” i que “existeix l'autoestima implícita i l'explícita; la primera no és conscient i és relativament estable en el temps. La segona és conscient i influïda pel que les persones diuen de nosaltres”. També ha destacat que “els estils educatius són un dels factors més clarament relacionats amb les puntuacions d'autoestima”. 

Després va ser el torn de parlar de l'amor o de “Com construir una vida amorosa que t'aporti autoestima” de la mà de Silvia Llop, psicòloga i formadora en autoestima “per a prendre decisions amoroses hem de posar el focus en un/a mateix/a. Hem d'evitar modelar-nos per a agradar a l'altre. Sempre hem de prioritzar com et fa sentir aquesta persona per a tenir una bona autoestima” va especificar per a tenir una relació sana. També va destacar que “cal avaluar una relació pel que és ara, no pel que va anar a l'inici, ni pel que pot arribar a ser”. 

Les xarxes socials i el que provoquen en l'autoestima de les persones joves també va ser present al Palau de Congressos, Víctor Amat, psicòleg, docent i divulgador en va parlar: “Cerques l'autoestima i la felicitat en la pantalla del teu mòbil? Utilitzar el mòbil no és dolent, el terrible de veritat és creure't els contes de l'autoestima naïf”.  També va reflexionar sobre “moltes de les coses que ens trobem en les xarxes és fake. El que es busca és mostrar allò de l'ens sentim orgullosos, però i demostrar?” Així mateix va remarcar que “sempre ens han comparat per perdre”. 

Com a colofó a les ponències va tenir lloc la taula rodona i de debat, moderada per la vocal de la Junta Rectora de la Delegació Territorial del Tarragona del COPC Raquel Duque, on els joves van poder formular les seves preguntes a Alberto Soler, Silvia Llop i Victor Amat. Quina és la manera correcta de finalitzar una relació, com enfrontar-nos a persones que es creuen superiors a nosaltres o com saber si es té baixa autoestima han estat alguna de les qüestions plantejades. Raquel Duque ha finalitzat la taula de debat destacant alguna de les idees que han sorgit en la jornada: “Cal allunyar-se de la visió egocèntrica de l'autoestima”, “l'autoestima és responsabilitat de tots” o “com ens relacionem diu molt de nosaltres”. 

Amb la veu a capella dels integrants de Teen Voices es va donar per finalitzada una jornada dirigida sobretot a joves i adolescents que van escoltar atentament professionals de la psicologia que els van acostar de manera amena i didàctica diferents aspectes de l'autoestima amb la voluntat de millorar-la o de poder identificar millor els punts clau que els portin a una bona autoestima."

Si no vas poder assistir a la Jornada, pots veure'n els millors moments en el vídeo que segueix:

La Biblioteca de la Delegació Territorial de Tarragona ha adquirit dos nous llibres de Mar Romera, especialista en intel·ligència emocional i innovació. La familia, la primera escuela de las emociones i Educar sin recetas ens endinsen en la resolució dels conflictes que pares, mares i docents es poden trobar en el dia a dia dels infants.

Així, a l'obra Educar sin recetas, l’autora explica a les famílies i als i a les docents quins són els recursos personals per ajudar que els més petits desenvolupin els seus i aporta les eines per fer de l’educació una aventura apassionant. 

La família, la primera escuela de las emociones és un llibre on s’exposa les dificultats i els conflictes més comuns que pares i mares es poden trobar durant el procés d’aprenentatge en la infància, i l’autora proposa formes d’actuar que milloraran la capacitat d’anàlisi i d’actuació en les relacions entre pares i fills. 

T'animem a demanar-los en préstec i enriquir-te del seu contingut!

La Delegació Territorial de Tarragona del COPC i l'Il·lustre Col·legi de l'Advocacia de Tarragona (ICAT) es comprometen a col·laborar activament per fomentar la lluita contra l'intrusisme, l'ocupabilitat i/o l'assoliment de competències professionals a través de conferències tècniques, activitats formatives, cursos, jornades conjuntes, etc., mitjançant la renovació del conveni de col·laboració que recull tots aquests objectius. La signatura s'ha fet efectiva per part de la presidenta de la Delegació de Tarragona del COPC, Eva Llatser, i de la degana de l'ICAT, Estela Martín. 

A més, en aplicació del conveni, ambdues entitats acorden fer difusió de les activitats formatives mútues que puguin ser d'interès per a les persones col·legiades de llurs entitats utilitzant els seus propis mitjans disponibles.

La Delegació Territorial de Tarragona espera que el conveni sigui fructífer i generi noves oportunitats als col·legiats i col·legiades.

La Junta Rectora de la Delegació Territorial de Tarragona conscients de la importància de donar visibilitat i reconeixement a la professió de la psicologia ha iniciat una campanya publicitària on es vol posar en valor la professionalitat de tots els col·legiats i col·legiades i acostar la importància del benestar emocional i la bona  salut mental a la ciutadania. 

Es tracta d'una acció que vol abastar diferents poblacions del territori de la Delegació. Per tal d'arribar al màxim de públic possible, s'han escollit punts emblemàtics i neuràlgics de les ciutats de Tarragona, Reus, Tortosa i el Vendrell.

La campanya tindrà una durada de 3 mesos. Vol difondre un doble missatge, d'una banda el fet de triar professionals amb qualificació i al mateix temps donar el reconeixement que es mereix la professió dels  psicòlegs i psicòlogues. Sota el mateix eslògan, hi ha 3 models d'imatges: una dona, un home i una noia, per afavorir la idea que la psicologia és necessària per a tothom, amb independència del gènere i l'edat que es tingui.

Us engresquem que trobeu els mupi (mobiliari urbà de publicitat i informació) i marquesines de les diferents poblacions!

La Delegació Territorial de Tarragona, l'Empresa Mixta de Serveis Fúnebres Municipals de Tarragona (EMSERFUMT) i l'associació Contracor organitzen una jornada en commemoració del Dia Mundial de la Consciència del Dol Gestacional, Perinatal i Neonatal el proper diumenge 15 d'octubre.

La jornada s'inciarà amb els parlaments de Montse Domènech, tresorera de la Delegació, d'Ivana Martínez presidenta d'EMSERFUMT i una representant de l'associació Contracor. A continuació, es procedirà a la lectura del manifest del Dia Internacional de la Mort Gestacional, Perinatal i Neonatal. I clourà l'acte, l'alcalde de Tarragona, Rubén Viñuales, que descobrirà una placa conmemorativa en memòria i en honor a les pèrdues gestacionals. També es realitzarà una emotiva dansa vivencial d'una mare en dol.

Reivindicar l'existència dels fills i filles que no s'han pogut abraçar mai és un dels motius d'aquesta jornada. Per la qual cosa, després de les presentacions les persones que participin a l'acte, trobaran targetes on podran escriure un missatge adreçats als seus nens o nenes i les penjaran a un mural que serà record i testimoni de la seva existència perquè mai caigui en l'oblit. 

L'esdeveniment està dissenyat perquè les famílies puguin participar-hi juntes. Tindrà una durada aproximada de dues hores i s'inclouran activitats com un taller de bombolles i un altre per fer bracelets amb els noms dels infants, amb l'objectiu de reivindicar la seva existència de manera simbòlica.

L'acte és obert a tot el públic i no cal inscripció prèvia. T'hi esperem!

La Biblioteca de la Delegació Territorial de Tarragona afegeix dues noves incorporacions als seus títols. 

Tots dos llibres aborden diferents dificultats amb les que es troben els infants i adolescents. Així, a l'obra Transtorno por Défiict de Atención con Hiperactividad, el psicòleg Rafa Guerrero expica què és el TDAH amb un llenguatge senzill i, a més a més, aprofundeix en les dificultats que tenen les persones joves amb aquesta problemàtica en diferents contextos. Es proposen exercicis i activitats per potenciar la concentració, el control dels impulsos, la memòria operativa... Es tracta d'una obra imprescindible per a comprendre a nens, nenes i adolescents amb TDAH.

Educar en el vínculo ens introdueix d'una forma clara i pràctica en la importància de la connexió i la vinculació entre pares, mares i fills i filles, així com el desenvolupament profund dels diferents estils d'aferrament. Descriu com el son, l'alimentació, el joc i l'abús dels dispositius electrònics influeixen en els vincles partenofilials. De forma senzilla i pràctica, aquest llibre descriu les claus per fomentar relacions segures entre persones progenitories i fills i filles per tal que tinguin una bona autoestima, capacitat de resolució de conflictes i puguin ser empàtics i resilients.

T'animem els demanar-los en préstec!

La Delegació i el Col·legi Oficial de Farmacèutics de Tarragona es comprometen a col·laborar en la lluita contra l'intrusisme, l'ocupabilitat i/o l'assoliment de competències professionals. El format de les activitats que puguin realitzar-se per a cada objectiu serà aquell que ambdues parts hagin acordat per a les diferents iniciatives a través de conferències tècniques, activitats formatives, tallers, cursos, jornades conjuntes....

L'acord té una durada de 2 anys i ha estat formalitzat, d'una part, pel Sr. Toni Veciana com a president del Col·legi Oficial de Farmacèutics de Tarragona i, per l'altra banda, per la Sra. Eva Llatser com a presidenta de la Delegació Territorial de Tarragona del COPC. Els dos Col·legis professionals es comprometen a fer difusió d'aquelles activitats formatives derivades del conveni que puguin generar interès per als seus col·legiats i col·legiades.