Hasta el 30 de noviembre, la Delegación recibió las propuestas fotográficas de personas colegiadas, precolegiadas y estudiantes de Psicología para participar en la sexta edición del Concurso de Fotografía "El Ojo de la Psicología".

Las obras debían reflejar, a través de la mirada personal de los participantes, lo que significa la psicología para ellos y ellas.

Las personas ganadoras de esta edición han sido:

1er premio (500 €): Psicoteràpia: un procés de transformació de Marina Martínez Arcos.

2º premio (300 €): T'ajudo a ser tu en aquest món que t'atrapa! de May Arias Valdivia.

3er premio (200 €): Una mirada cap a l'interior de Laura Ruiz Mitjana.

Premio estudiantes (150 € i precol·legiació d’un any): Humana de Bruna Tubau Soldevila.

Un año más, la Delegación Territorial de Tarragona del COPC colabora con Cruz Roja Juventud en la campaña de recogida de juguetes para estas fiestas de Navidad. Este año, el inicio de la campaña se ha retrasado ligeramente debido a la situación de emergencia generada por la DANA, que ha requerido la movilización prioritaria de los esfuerzos de Cruz Roja para apoyar a las personas afectadas.

El objetivo principal de esta iniciativa solidaria es garantizar que cada niño reciba un juguete educativo que sea nuevo, seguro, no bélico y no sexista, en línea con el artículo 31 de la Convención de los Derechos de la Infancia. El pasado año, Cruz Roja distribuyó un total de 4.488 juguetes en toda la provincia, y este año se busca repetir este éxito con la ayuda de todos.

La Delegación Territorial de Tarragona del COPC es uno de los centros colaboradores de esta recogida. Puede contribuir llevando un juguete hasta el viernes 18 de diciembre durante el horario habitual de la Delegación: de lunes a jueves de 9h a 19h y viernes de 9h a 15h.

El pasado 8 de noviembre el Palacio Ferial de Tarragona vivió una jornada extraordinaria con la celebración de la II Jornada DeBat a Bat. Hablamos de la ansiedad, que contó con una participación de más de 1.500 personas, tanto de forma presencial como online.

La jornada estaba estructurada en tres ponencias que ofreció una visión transversal sobre la ansiedad y las herramientas para gestionarla:

Ansiedad y educación emocional: estrategias para el bienestar
A cargo del doctor en Ciencias de la Educación, Rafel Bisquerra, esta ponencia ha analizado el concepto de ansiedad diferenciándolo del estrés, profundizando en el impacto de la educación emocional en el bienestar integral y ofreciendo técnicas aplicables para mejorar la calidad de vida.

Cómo gestionar la ansiedad en situaciones extremas
 Una entrevista con Carlos Vico, especialista en supervivencia extrema y fundador de SurvivalXtreme, donde ha compartido su experiencia gestionando el miedo en entornos complejos. Sus reflexiones han sido especialmente inspiradoras para aprender a enfrentarse a situaciones de alta intensidad emocional.

¿Cómo utilizar las redes sociales sin estresarse en el intento?
Lorena Gascón, psicóloga e instructora de mindfulness, ha abordado los beneficios y riesgos de las redes sociales. Con una mirada consciente y equilibrada, ha propuesto estrategias para utilizarlas sin que éstas afecten al bienestar mental.

La jornada concluyó con una mesa redonda y de debate en la que todas las personas ponentes participaron, fomentando un espacio enriquecedor para intercambiar ideas y reflexiones con el público.

Con este gran éxito, la Jornada DeBat a Bat se consolida como un espacio de referencia para abordar temáticas de gran interés social, como es la ansiedad. ¡Gracias a todo el mundo por hacerlo posible!

Para revivir los mejores momentos de la jornada, te compartimos un vídeo que recoge los momentos más destacados:

El Club de Ocio de La Delegación Territorial de Tarragona del COPC ha organizado un taller de cerámica que tendrá lugar el próximo sábado 14 de diciembre, de 11 a 13 h, en la sede del Club de Barros, ubicado en la Calle Sant Llorenç, 22, de Tarragona.

Este taller ofrece la oportunidad perfecta para enfangarse las manos y soltar la creatividad, elaborando piezas de cerámica con técnicas como el modelado, plancha, churros o pellizco. Además de moldear, los participantes podrán decorar sus creaciones, que posteriormente serán cocidas y esmaltadas en el taller para ser recogidas en un plazo de 2 a 3 semanas.

 El taller está pensado para disfrutar de un rato distendido en compañía de colegas de profesión, fomentando la creatividad y la diversión.

La Junta Rectora de la Delegación Territorial de Tarragona del COPC organiza la V Jornada El valor de la psicología del deporte en los clubes y en las instituciones deportivas con el objetivo de dar visibilidad a la figura del profesional de la psicología del deporte en las diferentes vertientes: en las federaciones deportivas, en los clubes deportivos, en las instituciones deportivas o en los juegos olímpicos. Con un encuentro eminentemente práctico, profesionales de este ámbito explicarán sus experiencias y metodologías y fijarán los retos de esta disciplina.

En los últimos años la psicología del deporte ha tomado mayor relevancia en todos los ámbitos deportivos. A través de los medios de comunicación se han popularizado términos como atención, percepción, control impulsos, ansiedad competitiva, prisa errónea de decisiones o precipitación, por citar - Algunos ejemplos, pues, el tratamiento, la mejora o el desarrollo de estas casuísticas corresponde a los psicólogos o psicólogas de el deporte.

La Jornada estará conformada por 2 ponencias y 2 mesas redondas integradas por profesionales con una dilatada experiencia en el ámbito del deporte de distintas disciplinas. En la última ponencia se hablará del M3PAT, una herramienta que se distingue por su enfoque vanguardista en la psicología deportiva que busca promover y potenciar ambientes de crecimiento personal y profesional.

La Junta de la Delegación Territorial de Tarragona del COPC invita a todas las personas colegiadas y precolegiadas a participar en el Tradicional Encuentro Navideño.

El espíritu de Navidad ya empieza a respirarse en los puntos neurálgicos de las villas y las ciudades, los comercios ya disponen de los artículos característicos de estas fechas y la publicidad nos llena de momentos mágicos con nuestros seres queridos. Es momento, pues, de relajarnos y disfrutar de momentos de distensión con nuestros colegas de profesión.

El encuentro empezará a las 19h con actividades para disfrutar en familia, continuaremos repartiendo los premios del VI Concurso de fotografía ´Ojo de la psicología, y los premios del XVI Concurso de Postales de Navidad y concluiremos con un tentempié.

¡Ah! Y no sufra por el aparcamiento, ya que os daremos 1 ticket del Telpark de la Rambla Nova para que este motivo no le suponga un quebradero de cabeza a la hora de disfrutar del Encuentro!

Como ya es tradicional, cuando acaban las fechas de Nadal organizamos el concurso de postales de Nadal para que los protagonistas de la alegría de la Delegación Territorial del COPC de Tarragona sigan los menús de los jóvenes artistas.

Hay 5 categorías, los plazos máximos para presentar son el próximo 9 de diciembre:

Categoría 1: Hijos, hijas u otros familiares de los colegiados o colegiadas hasta 6 años.

Categoría 2: Hijos, hijas u otros familiares de los colegiados o colegiadas de 7 a 10 años.

Categoría 3: Hijos, hijas u otros familiares de los colegiados o colegiadas de 11 a 13 años.

Categoría 4: Hijas, hijas u otras familiares de los colegiados o colegiadas de 14 a 18 años.

Categoria 5: Sin límite de edad, alumnas de centros escolares de educación especial de la demarcación de Tarragona.

Los participantes de las categorías 1, 2, 3 y 5 deben presentar un dibujo o manualidad con temática navideña, pero los participantes de la categoría 4 pueden presentar una postal con formato audiovisual que incluya imagen y sonido al mismo tiempo, también con temática navideña.

Hay tres vías de presentación: