COPC
Noticias de ámbito general, con afectación en toda Cataluña

XV Congreso Iberoamericano de Psicodrama, del 16 al 19 de octubre de 2025
Activitats externes
El Colegio Oficial de Psicología de Cataluña convoca la segunda edición de los Premios PsicoPhD

El Colegio Oficial de Psicología de Cataluña convoca la segunda edición de los Premis PsicoPhD. La finalidad de estos premios es la de recompensar el esfuerzo de psicólogos y psicólogas colegiadas del COPC que bajo la tutela académica y científica de una universidad, hayan llevado a cabo una tesis doctoral conducente al grado de doctor o doctora que les haya permitido aplicar los conocimientos propios de la psicología basada en la evidencia.

Las tesis presentadas y que resulten premiadas podrán ser de cualquiera de los ámbitos de la psicología siempre y cuando se fundamenten en el análisis de resultados científicos propios de la disciplina.

Requisitos para participar

Pueden beneficiarse de estos premios los autores y autoras de las mejores tesis doctorales en psicología defendidas entre los años 2022 a 2024, ambos inclusive, y por tanto con grado de doctor o doctora alcanzado en este intervalo de años.

Categorías y cuantía de los premios

Se concederán un total de 3 premios. El importe de los Premios PsicoPhD será el siguiente:

  • 1r premio: 2.000 €

  • 2n premio: 1.000 €

  • 3r premio: 500 €

Los premios se entregarán en el acto del Patrón de la Psicología, que se celebrará el mes de febrero de 2025.

Plazo de presentación de las solicitudes

El plazo de presentación de solicitudes será del día 22/11/2024 al 09/01/2025 incluidos. No se aceptarán solicitudes fuera de ese plazo.

¿Cómo participar?

La solicitud debe presentarla la persona solicitante, autora de la tesis, en el correo electrónico secdeganat@copc.cat adjuntando la documentación exigida donde tendrán que autenticarla como persona colegiada.

Consulta las bases 

El COPC pone a disposición de las personas interesadas en participar las bases de la segunda edición de los Premios PsicoPhD a la mejor tesis doctoral en psicología 2022-2024.

¡Esperamos tu participación!

COPC Institucional
El COPC y otras 15 entidades firman el Manifiesto de la Alianza por la Segunda Oportunidad

El passat 11 de novembre, representants de les 16 entitats que conformen l’Aliança, la iniciativa nascuda el 2021 per fomentar i difondre el mecanisme de la Segona Oportunitat, s’han reunit a l’Il·lustre Col·legi de l'Advocacia de Barcelona (ICAB) amb un triple objectiu: presentar el seu balanç de resultats, llegir un manifest comú, i anunciar el seu pròxim congrés europeu. 

Durant l’acte, que ha comptat amb la presència de la vicedegana Dolors Liria en representació del COPC, es va fer públic que la Segona Oportunitat per als deutors ja arriba a nivells europeus, tal com indiquen les dades més destacades del balanç de la feina feta per l’Aliança des de la seva fundació fins ara: 

A Espanya, fins al mes de juny del 2024 s'han presentat un total de 25.468 concursos de persona física, un 36,9% superior als 18.617 procediments mateix període de l'any 2023. Aquestes dades indiquen que aquesta eina s'ha consolidat com una solució efectiva a la insolvència personal. D'aquests 25.468 procediments, 1.601 són empresaris autònoms, és a dir, que només un 6% dels procediments concursals de les persones físiques corresponen a empresaris. 

A Catalunya, del gener al juny del 2024 s'han presentat 6.425 procediments, dels quals el 13%, és a dir 845, són d'empresaris autònoms, cosa que constata el descens del nombre de procediments que es presenten respecte a empresaris autònoms, amb un descens del 7% respecte de 2023. Catalunya concentra el 25% del total dels procediments de Segona Oportunitat de persones físiques, seguit pel 15% d'Andalusia, el 14% de Madrid i 12% de la Comunitat Valenciana. 

A la ciutat de Barcelona, es concentren el 77% de procediments presentats a tot Catalunya, amb 4.942 procediments presentats, dels quals 4.339 són consumidors, no empresaris. 


Font: @icabarcelona 

Totes aquestes dades posen de manifest que cada cop més persones físiques recorren al mecanisme de la segona oportunitat. Martí Batllori i Miguel Ángel Salazar, vicepresident i vocal, respectivament, de l'Observatori de la Insolvència Personal de l'ICAB, van coincidir en concloure el següent:  

"El mecanisme de la Segona Oportunitat s’està introduint en la cultura jurídica, econòmica i social del nostre país, realitat que des de l'Observatori de la Insolvència Personal de l’ICAB celebrem públicament". 

[Consultar el Balanç de l’Aliança 2021-2024] 

Signatura del manifest 

A més, els integrants de L’Aliança han volgut reafirmar enguany el seu compromís amb la lectura d’un manifest a càrrec de la presidenta del Consell de l’Advocacia Catalana, Marta Martínez Gellida, per passar acte seguit a la foto oficial amb els i les representants de totes les entitats aliades. 


Font: EuropaPress

Cal destacar els treus objectius principals del manifest: 

  • Seguir impulsant la difusió i el coneixement de la Segona Oportunitat  

  • Donar empara a les accions de coordinació entre els diferents actors 

  • Celebrar que la Segona Oportunitat s’hagi incorporat a la cultura social, jurídica i econòmica catalana  

[Llegir el Manifest de l’Aliança] 

Anunci del segon Congrés Europeu de la Segona Oportunitat 

Per últim, la diputada de la Junta de Govern de l'ICAB i presidenta de l'Observatori de la Insolvència Personal, Yvonne Pavía, ha anunciat la celebració del 2n Congrés Europeu de la Segona Oportunitat, que se celebrarà els dies 16 i 17 de gener del 2025. 

 [Més informació sobre el 2n Congrés Europeu de la Segona Oportunitat] 

“Tenir una segona oportunitat permet a empresaris/àries i autònoms/es ressorgir econòmicament i emocionalment. Per aconseguir-ho i no arribar a aquestes situacions de patiment, cal que donem molta importància a la prevenció, i això passa per treballar més no només la gestió econòmica sinó la part emocional de la gestió dels negocis.” 

“Tot i que a Catalunya ens estem equiparant a Europa, encara ens queda molta feina per fer..” 

Dolors Liria, vicedegana del COPC 


 Les 16 entitats que conformen l’Aliança. 

 

El COPC y la federación ACAPPS organizan la conferencia "Presentación de la investigación sobre Salud Emocional y Sordera"

El próximo 26 de noviembre, el COPC y la Fundación ACAPPS llevarán a cabo la conferencia Presentación de la investigación sobre salud emocional y sordera, con la presencia como personas ponentes de Dolors Líria, vicedecana del COPC; Ariadna Cardelús, miembro de la Junta de la Federación ACAPPS; Gloria Gálvez, secretaria de Atención Sanitaria y Participación del Departamento de Salud de la Generalidad de Cataluña: Robert Saura, colaborador de la Federación ACAPPS y David Prujà, coordinador técnico de la Federación ACAPPS.

El evento, que será en modalidad híbrida a partir de las 18 h, tiene por objetivo principal dar a conocer a los profesionales de la salud emocional las especificidades de las personas con sordera que se comunican oralmente y también estos 2 objetivos específicos:

  • Iniciar el camino para una capacitación y acreditación profesional para el tratamiento de familias y personas con sordera en Cataluña.

  • Generar una red de terapeutas en el territorio catalán que permita dar cobertura a las necesidades de las 300.000 personas con prótesis auditivas de Cataluña que puedan necesitarlo.

El COPC y la federación ACAPPS han trabajado durante seis meses en una investigación sobre la salud emocional de las personas con sordera que se comunican oralmente con la intención de generar un material que deberá alimentar los contenidos de un curso de capacitación profesional para profesionales de la psicología que puedan acreditarse para tratar a estas personas.

Pots confirmar la teva assistència fins el 24 de novembre en aquest enllaç. ¡Te esperamos!

Si tens interès en seguir la jornada i no hi pots assistir, t'animem a seguir les xarxes socials del COPC, on durem a terme un seguiment 'minut a minut' de la jornada. Pots seguir-nos prement les icones que tens al peu d'aquesta notícia 

Convenis
Nuevo servicio de supervisión en psicología del trabajo y de las organizaciones

En línea con el compromiso de facilitar el desarrollo, mejora de la calidad de servicio y especialización del equipo de Junta de la Sección de Psicología del Trabajo y de las Organizaciones, ya está disponible el nuevo servicio de supervisión profesional en el ámbito de las organizaciones teniendo como marco de referencia el estándar europeo de educación, práctica y entrenamiento profesional de competencias EuroPsy establecido por la EFPA.

Todas aquellas personas colegiadas que empiecen o ya trabajen en organizaciones en las diferentes áreas aplicadas (selección-evaluación, formación-desarrollo, coaching/mentoring, salud laboral...), pueden contar con el valor añadido que supone la supervisión como garantía de calidad para ampliar capacidades, competencias y habilidades que le permitan crecer en el ejercicio práctico de la profesión e incrementar la calidad de sus intervenciones en beneficio de sus clientes.

Para recibir una supervisión

Los requisitos para poder acceder al servicio de supervisión son:

Los formatos de trabajo pueden ser dos:

  1. Colegiados con menos de 10 años de colegiación: programa de 5 sesiones de una hora cada una a realizar en un período de 4 a 5 meses, según las necesidades, y beneficiándose de la tarifa bonificada aprobada por Junta de Gobierno .

  2. Colegiados con más de 10 años de colegiación: programa flexible de entre 5 y 10 sesiones de una hora cada una a realizar en 5-8 meses, según las necesidades. Las tarifas se acordarán entre las dos partes (persona supervisora ​​y persona supervisada).


Por ser supervisor o supervisora

El servicio de supervisión cuenta con un experimentado equipo de profesionales ya acreditados como supervisores por Europsy como garantía de calidad. Este equipo coordinará y evaluará la calidad y eficiencia de los procesos. Los requisitos para formar parte del equipo de supervisores son:

  • Estar inscrito en la Sección.

  • Tener la acreditación en Europsy Especialista en trabajo y organizaciones.

  • Tener la acreditación como Supervisor Europsy en trabajo y organizaciones. 

  • Estar en activo profesionalmente.

  • Acreditar experiencia profesional en los últimos 15 años en relación con los procesos de supervisión profesional.

  • Realizar la solicitud a través del correo  seccio@copc.cat, indicando nombre completo, número de colegiación y adjuntando documentos acreditativos de los requisitos de formación, experiencia y acreditaciones. 

Sea cual sea tu caso, puedes beneficiarte y disfrutar del servicio de supervisiones de la Sección de Psicología del Trabajo y de las Organizaciones. Para cualquier duda adicional, consulta la página de la Sección  en la web del COPC.


Secció de Psicologia de les Organitzacions i del Treball
La obra 'Pura passió' del Teatro Akadèmia lleva el amor a escena y a debate con la Comisión de Cultura del COPC, con un 20% de descuento para ti


Del 13 de noviembre al 1 de diciembre, el Teatro Akademia de Barcelona programa la obra Pura Passió, de Annie Ernaux, dirigida por Guido Torlonia y protagonizada por Cristina Plazas.

La obra lleva a escena una narración en primera persona, sin filtros y en femenino, la historia de amor y obsesión de una mujer por un hombre. Él, extranjero, está casado y es inaccesible. Le avisa con una llamada siempre que surge la oportunidad de pasar un breve tiempo juntos. Cuando se separan, queda la exposición de una adicción que comienza en el cuerpo y que se filtra, nublando la mente de la mujer.

Los colegiados y colegiadas del COPC tienen dos buenas noticias. La primera es que tienen un 20% de descuento en el precio de las entradas, que quedan por 19,20 €, en todas las funciones de la obra. Sólo es necesario obtener el código promocional para comprar las entradas a este enlace en el COPC Descuentos.

La segunda buena noticia es que Pura passió será el centro de la reflexión de un coloquio de la Comisión de Cultura del COPC, entre la compañía y el público, que moderará la referente de la Comisión y presidenta de la Sección de Psicología de la Intervención Social del COPC, Mònica Algueró. Las personas que compren entrada para el día 27 de noviembre serán triplemente afortunadas: disfrutarán de la obra, del 20% de descuento y del coloquio postfunción.

Colegiados y colegiadas, ¡aprovechad la oportunidad!


Comissió de Cultura COPC Descomptes
Éstas son las 12 novedades del mes de noviembre que te ofrece la Biblioteca del COPC

                                    Novedades del mes de noviembre

                                    El boletín semanal del COPC te presenta las novedades que incorpora la biblioteca del COPC para que conozcas la temática, diversidad, tipología y disponibilidad de los libros que el Colegio adquiere para ofrecerte.

                                    Desde el primer momento en que te las presenta, ya las tienes disponible en el catálogo, para mirar su ficha técnica y extraerlas en préstamo. Aprovecha el servicio que te pone todo el conocimiento sobre psicología a tu alcance.tu alcance.

                                    Grafología de la personalidad : teoría y práctica

                                    Botella de Figueroa, Amparo

                                    Aula Magna Proyecto Clave McGraw Hill, 2022

                                    Aprendiendo la terapia basada en procesos (TBP)
                                    Hayes, Steven C.;
                                    Hofmann, Stefan G.;
                                    Cámara, Olivia;
                                    Luque Merino, Rocío; 
                                    Lorchaid, David N.

                                    Psara Ediciones, 2022

                                    Mindful love : éxito en el amor

                                    Hernàndez, Gaspar;
                                    Ribas, Emma

                                    Plataforma, 2024

                                    Terapia cognitiva basada en mindfulness para el TOC : un manual de tratamiento

                                    Didonna, Fabrizio;
                                    Montesinos Pons, Fernado; Williams, Mark 

                                    Desclée De Brouwer, 2021

                                    ¿Cómo aman las mujeres? : un estudio psicoanalítico

                                    Quiroga, Bettina

                                    Grama Ediciones, 2021


                                    Crecer en la adversidad : transformando nuestra vida

                                    Alameda Jackson, Elena

                                    Formacion Alcalá, 2020


                                    Pare i mare (FIV) = mother & father (IVF)

                                    Junyent, Olga;
                                    Cuxart, Bernadette

                                    Olga Junyent, 2024


                                      Manual de neuropsicología infanto-juvenil
                                    Onandia-Hinchado, Iban;
                                    Del Olmo, Aarón F.

                                    Isara Ediciones, 2023

                                      
                                    Sexualidad y violencia : una mirada desde el psicoanálisis

                                    Seguí, Luis; López Rodríguez, Rosa;
                                    Palomera, Vicente

                                    Xoroi Edicions, 2021

                                    Préstamo interbibliotecario con las bibliotecas de las universidades

                                    Els col·legiats i col·legiades poden gaudir de tot el fons bibliogràfic de les facultats de psicologia de Catalunya. Gràcies a l’acord entre el COPC i el Consorci de Serveis Universitaris de Catalunya (CSUC), les persones col·legiades poden sol·licitar els llibres de les biblioteques universitàries inclosos dins del Catàleg Col·lectiu d'Universitats de Catalunya (CCUC), així com dels articles de revistes.
                                     
                                    Por tanto, no sólo se pueden solicitar en préstamo los libros de las bibliotecas de las facultades de psicología, sino de todas las bibliotecas de las universidades catalanas adscritas al CCUC. Recíprocamente, la Biblioteca del COPC presta los documentos que solicitan los usuarios del CCUC, con excepción de los tests psicológicos y programas de intervención.

                                    Préstamo interbibliotecario con las bibliotecas de las universidades

                                    Se pueden solicitar un máximo de cuatro documentos anuales y el préstamo de libros es un servicio gratuito; la recogida del material deberá realizarse de forma presencial en las Bibliotecas del COPC correspondiente. Para solicitar artículos es necesario abonar el coste de las copias, según tarifas vigentes de la biblioteca a la que se solicita, y se reciben por correo electrónico.

                                    Cómo hacer la solicitud

                                    Para realizar las solicitudes se debe acceder al CCUC y, una vez localizada la referencia de interés, realiza la solicitud en la dirección electrónica biblioteca@copc.cat indicando los datos del documento que quieres obtener en préstamo o copias (sujeto a la normativa legal en relación a las obras protegidas por derechos de autor).

                                    Para cualquier duda, o para que la biblioteca solicite el préstamo para ti, puedes dirigirte a la dirección de correo electrónico biblioteca@copc.cat.

                                    Biblioteca Serveis del COPC
                                    La Diputación de Barcelona constituye la Red Local de Salud Mental para encargarle el seguimiento del Plan Estratégico de Salud Mental

                                    La Diputación de Barcelona ha constituido este martes, 12 de noviembre, la Red Local de Salud Mental, integrada por cerca de una cuarentena de instituciones -entre ellas, el Colegio Oficial de Psicología de Cataluña- que trabajan en el ámbito de la salud mental, ayuntamientos y entidades, entes locales y organizaciones científicas y profesionales con experiencia en el sector. Representantes de las entidades han participado en el acto de constitución formal de la Red Local de Salud Mental, celebrado en el edificio Francesca Bonnemaison, en Barcelona.

                                    Esta nueva red será la encargada de realizar seguimiento del nuevo Plan Estratégico de Salud Mental impulsado por la Diputación de Barcelona, ​​evaluar sus resultados, analizar nuevas problemáticas y hacer propuestas, si es necesario, de reorientación y priorización del plan. 

                                    El Plan Estratégico de Salud Mental de la Diputación de Barcelona incluye unas sesenta acciones para trabajar este ámbito de la salud desde el entorno más cercano a los ciudadanos: los municipios. El objetivo del plan es promover la salud mental y prevenir, detectar y facilitar el acompañamiento y la atención de las personas con trastornos mentales, para mejorar la calidad de vida y apoyar a los entes locales de las comarcas de Barcelona.



                                    Entidades de la Red Local de Salud Mental

                                    Las entidades que integran la nueva Red Local de Salud Mental y que harán seguimiento del plan son las siguientes: Departamento de Salud, Generalitat de Catalunya; Departamento de Derechos Sociales e Inclusión, Generalidad de Cataluña; Pacto Nacional de Salud Mental; Colegio de Médicos de Barcelona; Colegio Oficial de Psicología de Cataluña; Colegio de Educadoras y Educadores Sociales de Cataluña; Colegio Oficial de Trabajo Social de Cataluña; Colegio Oficial de Enfermeras y Enfermeros de Barcelona; Federación Salud Mental Cataluña; Abiertamente; Fundación Ayuda y Esperanza; Tras el Suicidio — Asociación de Supervivientes (DSAS); Asociación Catalana para la Prevención del Suicidio; San Juan de Dios; Federación Catalana de Entidades de Salud Mental en 1a persona - VEUS; Fundació Congrés Català Salut Mental; Foro Salud Mental; WeMind Cluster (Clúster Salud Mental); Fundación Enfermos Mentales de Cataluña; Asociación Catalana de Profesionales de Salud Mental; Federación Catalana de Drogodependencias; FITA Fundación; Asociación Contra la Anorexia y la Bulimia; Ayuntamiento de Manresa; Ayuntamiento de Mataró; Ayuntamiento de El Prat de Llobregat; Ayuntamiento de Terrassa; Ayuntamiento de Igualada; Ayuntamiento de Vilafranca del Penedès; Ayuntamiento de Sant Boi de Llobregat; Ayuntamiento de Gavà; Ayuntamiento de Martorell; Ayuntamiento de Sabadell; Federación de Municipios de Cataluña; Asociación de Municipios de Cataluña.

                                    Plan Estratégico de Salud Mental

                                    El Plan Estratégico de Salud Mental de la Diputación de Barcelona cuenta con 4 líneas estratégicas: prevención y promoción de la salud mental; facilitar la detección precoz y el acompañamiento psicológico y comunitario; garantizar el respeto a los derechos de las personas con problemas de salud mental; y articular una organización del propio plan. Estas líneas se traducen en 13 objetivos específicos que se materializan en 61 acciones, algunas vinculadas a proyectos ya en marcha y otras acciones nuevas que se aplicarán a corto o medio plazo.

                                    Primeros auxilios en salud mental, prevención del suicidio y soporte al entorno suicida, o extensión y adaptación al territorio de un chat de atención 24 horas son algunas de las acciones que se pondrán en marcha. Los nuevos servicios se implementarán inicialmente en los ayuntamientos miembros de la Red de Salud Mental, antes de extenderlos a todos los municipios de la provincia. En el período 2025-2027 se evaluarán estas acciones piloto, se identificarán nuevos servicios y se incorporarán nuevos recursos al Catálogo de Servicios de la Diputación de Barcelona.

                                    Activitats externes Institucional
                                    ¿Conoces el servicio de mentoría del COPC? Se abre la edición 2025 del proyecto Atenea-Mentoring


                                    El Colegio Oficial de Psicología de Cataluña pone en marcha su VI Edición del Proyecto Atenea Mentoring 2025, un proyecto de larga trayectoria puesto en marcha hace seis años con un total de 8 convocatorias realizadas, 132 plazas convocadas, 77 procesos de mentoría desarrollados, y un equipo de mentores de 15 profesionales, que se afianza en cifras y resultados obtenidos. 

                                    El proyecto Atenea Mentoring está pensado para aquellos psicólogos y psicólogas colegiados o precolegiados que no tengan claro en qué ámbito o actividad quieren desarrollarse, o que estén en un proceso de cambio personal o replanteándose su actividad y el su desarrollo futuro (mentée) para que puedan ser guiados por el mentor o mentora del COPC, un profesional con dilatada trayectoria profesional y experiencia específica en estos procesos de mentoría. El objetivo compartido es desarrollar el potencial del mentoring con foco en la carrera profesional, desde una visión de futuro, no de inmediatez, para acelerar su crecimiento personal y profesional.


                                    Requisitos para participar en calidad de mentée

                                    • Es necesario ser una persona colegiada o precolegiada del COPC y al corriente de pago.

                                    • Otros requisitos: personas recién graduadas sin experiencia previa alguna, o personas que se encuentran en un proceso de cambio en su carrera laboral y de desarrollo profesional. 

                                    El plan de trabajo consta de 15 horas de trabajo, de las cuales 1/3 serán directamente con la persona mentora mediante cuatro sesiones conjuntas, y el resto trabajo individual. La 1a convocatoria se llevará a cabo de enero a junio y la segunda de julio a diciembre. El programa dispone de plazas limitadas y es gratuito.

                                    Si quieres participar tendrás que rellenar lo siguiente formulario e inscribirte en la sesión informativa online prevista para el día 12 de diciembre en horario de 16 h hasta las 17 h.


                                    ¿Quieres participar en calidad de mentor o mentora?

                                    El COPC también busca a nuevas personas colaboradoras como mentoras con cada nueva edición. Puede presentar la candidatura cualquier persona colegiada con experiencia contrastada en procesos similares de mentorización. También se valorará disponer de la acreditación de experiencia en procesos de mentorización. Por ejemplo, la acreditación de la experiencia en psicología de las organizaciones: modalidad coaching y mentoring ejecutivo en las organizaciones y/o la acreditación en psicología coaching del COPC. 

                                    Para participar como mentor o mentora y conocer las características y condiciones de la oferta, debes presentar tu solicitud a través de la Bolsa de trabajo del COPC (Ref. R77939-550770 – Mentor/a proyecto Atenea Mentoring). Fecha límite: 15 de diciembre de 2024.

                                    Si quieres más información sobre el proyecto, puedes contactar con el Departamento de Proyectos Institucionales, a través del correo:  ateneamentoring@copc.cat  

                                     


                                    Desenvolupament professional Notícies destacades
                                    Encuentro y conversación con un autor de referencia en la biblioteca del COPC: tratar la esquizofrenia, con Rafael Penadés


                                    La biblioteca del COPC organiza encuentros con algunos de los autores de referencia de su fondo para fomentar su lectura y difundir su conocimiento. La actividad está concebida para un público reducido, en un entorno acogedor que fomenta la interacción y la conversación con el psicólogo o psicóloga invitado.

                                    En esta ocasión, el próximo 18 de noviembre a las 17.30 h, se ha programado el encuentro con En esta ocasión, el próximo 18 de noviembre a las 17.30 h, se ha programado el encuentro con Rafael Penadés, experto en neuropsicología, neuroimagen, genética y tratamientos psicológicos aplicados a los trastornos mentales graves. El autor ha escrito títulos, como:, experto en neuropsicología, neuroimagen, genética y tratamientos psicológicos aplicados a los trastornos mentales graves. El autor ha escrito títulos, como:

                                    • El Tratamiento de rehabilitación neurocognitiva en la esquizofrenia

                                    • Guía de intervenciones psicológicas en la esquizofrenia

                                    La charla versará sobre cómo tratar la psicosis y las demás alteraciones de la esquizofrenia. La esquizofrenia es uno de los trastornos que más puede afectar al carácter, las emociones, el pensamiento, las creencias, los valores, el comportamiento social, y el sentido de la vida de la persona que lo padece. A menudo, en terapia, no es fácil el abordaje psicológico debido a la dificultad en la comunicación que presentan las personas que sufren un episodio psicótico. La psicoterapia en la esquizofrenia abre una serie de interrogantes: cómo se puede plantear la relación terapéutica, qué síntomas deben tratarse, cómo compaginarlo con la medicación, qué aspectos personales deberían tratarse, etc.

                                    Sólo las 15 primeras personas que se inscriban en el encuentro, en este enlace, podrán disfrutar y aprender de la conversación  programada el próximo día 18 con Rafael Penadès. Date prisa y resérvate una plaza, que son gratuitas y se acabarán pronto.

                                    Hay que tener en cuenta que dado que la actividad tendrá lugar en la biblioteca de Barcelona, ​​se suspenderá el servicio de atención presencial y telefónica a partir de las 17 de la tarde.


                                    Barcelona Biblioteca
                                    La Sección de Psicología de Emergencias del COPC comparte un listado de recomendaciones en casos de peligro de inundaciones

                                    Ante una amenaza de desastre climático cerca y teniendo en cuenta los acontecimientos recientes acaecidos en Valencia, es posible que se desencadenen altos niveles de ansiedad y miedos. En Cataluña contamos con un plan especial de emergencias por inundaciones, el Plan INUNCAT. Su activación permite una planificación para minimizar el riesgo y poder hacer frente a posibles inundaciones en el territorio catalán.

                                    La activación del Plan INUNCAT inicialmente o no siempre comporta una emergencia o catástrofe por inundaciones. Debemos tener en cuenta que las emergencias por inundaciones no se comportan por igual en todos los territorios, puesto que dependen de muchas variables como la cantidad de las precipitaciones o la orografía del terreno, entre otros.

                                    ¿Cuáles son las primeras reacciones emocionales frente a estas situaciones?

                                    Las primeras reacciones emocionales pueden ser muy variadas y con frecuencia no conllevan un problema de salud mental. Según su intensidad, frecuencia y duración constituyen emociones normales y adaptativas frente a situaciones poco comunes. Lo esperable es que a medida que vaya evolucionando la situación excepcional, estas reacciones emocionales vayan disminuyendo.
                                     

                                    Es común sentir angustia y miedo ante la anticipación de un potencial peligro hacia ti o hacia alguien de tu entorno o comunidad. Pero es importante tener en cuenta que no todas las precipitaciones son iguales y no tiene por qué suceder con la misma virulencia que en otras localidades.

                                    ¿Cómo gestionar el malestar emocional?

                                    La preocupación por nuestra seguridad, por el bienestar de seres queridos o la sobreexposición a la información de los medios de comunicación puede activar intensamente emociones como el miedo, la preocupación, la rabia o la tristeza. De modo natural estas emociones suelen regularse y reducirse, pero en algunas ocasiones se puede hacer más complicado. Te compartimos algunas recomendaciones básicas de autorregulación:

                                    • Evita la sobreexposición a las noticias. Es importante tener información, pero siempre a través de fuentes oficiales y no de forma excesiva, ya que una exposición constante puede empeorar tu estado emocional.

                                    • Sigue la rutina y las actividades cotidianas en la medida de lo posible. Realiza actividades agradables que puedan mantener tu concentración en algo que te relaje.

                                    • Conecta con tu red de soporte. Compartir pensamientos y emociones con tu entorno seguro que puede ayudarte a reducir la carga emocional.

                                    • Mantiene a las personas menores de tu entorno también partícipes de lo que está sucediendo. Siempre de forma adaptada a su edad y etapa evolutiva. Valida sus emociones y hazles saber que pueden contar contigo y que pueden expresar cómo se sienten.

                                    • Consulta a un profesional de la salud si detectas que tu malestar se agrava para que te puedan acompañar en tu caso concreto.

                                    ¿Qué recomendaciones nos da el plan INUNCAT?

                                    Ante la activación del Plan INUNCAT, se recomienda a la población extremar las precauciones para prevenir posibles riesgos. Es importante que se sigan las recomendaciones y actualizaciones sobre el estado de la situación y la previsión de lluvias en la localidad de cada uno. Esta información puede proceder de organismos oficiales como la Generalidad de Cataluña, Protección Civil, ayuntamientos, agencias oficiales de meteorología, entre otros. 

                                    Algunas de las recomendaciones más habituales son:

                                    • Activa o mantén activadas las alertas de Protección Civil en tus dispositivos.

                                    • Sigue las informaciones y recomendaciones de instituciones y organismos oficiales. Evita la desinformación.

                                    • Limpia o libera los bajantes de agua y desguaces de tu casa.

                                    • Ten localizadas las zonas más altas de las que te encuentras. Evita bajar a zonas fácilmente inundables como garajes o subterráneos.

                                    • Verifica el estado de familiares y vecinos, especialmente personas mayores o con movilidad reducida.

                                    • Si tu casa comienza a inundarse, desconecta la energía y utiliza otros sistemas de luz como linternas.

                                    • Aléjate de ríos o rieras.

                                    • No atraveses ni a pie ni en coche tramos fácilmente inundables como ríos, rieras, pasos subterráneos, etc.

                                    Recuerda que…

                                    La situación puede ser distinta en diversas localidades. Sigue las recomendaciones específicas de los organismos oficiales de tu localidad. 

                                     En caso de emergencia, llama al 112.


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