Ets molt autoexigent o perfeccionista? Et molesten els sorolls forts? Tens molta empatia i no suportes el conflicte? Dones moltes voltes a les coses i no suportes les converses superficials?
El mes probable es que tinguis alta sensibilitat. I que vol dir, aixo? Les persones que són altament sensibles són molt intenses des del punt de vista sensorial i emocional, i aixo fa que les seves propies reaccions els puguin arribar a portar a estats de saturació, de bloqueig o d'estres si no saben com gestionar aquest tret de personalitat en el seu dia a dia. Tambe són persones a qui els encanta ajudar els altres perque els fa sentir be, per aquest motiu els costa dir que no i se senten culpables quan no arriben a tot. Es calcula que una de cada quatre persones són altament sensibles.
Un llibre que serà de gran ajuda per a les persones altament sensibles, per a aquells que hi conviuen o per a pares o mares amb nens amb alta sensibilitat
