El pòdcast del COPC
Tranquil·la ment

El Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya i RAC1, la ràdio amb més audiència a Catalunya, col·laboren per difondre el camp de treball de la psicologia al gran públic a través de fenòmens quotidians. Escolta el pòdcast Tranquil·la ment de RAC+1 i coneix les aportacions dels psicòlegs i psicòlogues del Col·legi

 

Marc Serra i Xavier Guix, als estudis de RAC1. (Font: @marc_serra i Rac1.cat)

El pòdcast Tranquil·la ment proposa una conversa entre el periodista i sotseditor del Versió RAC1 Marc Serra i el psicòleg, escriptor i conferenciant Xavier Guix, des de dos punts de vista, sovint complementaris, altres vegades totalment enfrontats, sobre situacions que ens afecten en el dia a dia. Amb informalitat, amb la col·laboració d'un psicòleg o psicòloga proposat pel COPC i, sobretot, amb molt d’humor, l’espai parlarà, per exemple, de com solucionar un dia que s’ha torçat, de com no complicar-nos més la vida, d’identificar companys de feina problemàtics o de com sobreviure a una conversa familiar. Com bé diuen els responsables del pòdcast, “consells, trucs i canvis d’hàbits que, amb una mica de pràctica, ens poden ajudar a viure millor i a tenir una ment més tranquil·la”.

Per idees, temes i comentaris escriu ment@rac1.net

El sexe no em ve de gust

Amb Lara Castro, sexòloga, coordinadora del Grup de Treball Sexualitat i parella del COPC.

17 de gener de 2024

Mindfulness i meditació: funcionen?


Capítol 35



1 de febrer de 2024

Quan agafo el cotxe perdo els nervis: per què em passa?

Capítol 36, amb Sebastià Sánchez, president de la Secció Psicologia de la Mobilitat i de la Seguretat del COPC.

14 de febrer de 2024

No estic bé a la feina: cremat o deprimit?

Capítol 37, amb Dolors Liria, vicedegana de la Junta de Govern del COPC.


28 de febrer de 2024

Quan els fills manen

Capítol 38, amb Roger Ballescà,  vicesecretari de la Junta de Govern del COPC.

14 de març de 2024

Soc addicte al mòbil


Capítol 39 

27 de març de 2024

La pau mental: adeu als pensaments negatius

Capítol 40

10 d'abril de 2024

Vull canviar de feina 


Capítol 41 

24 d'abril de 2024

Hipocondríacs: entre el dolor real i l’imaginari

Capítol 42, amb Susana Mantas, vocal de la Junta Rectora de la Delegació Territorial de Girona del COPC.

Escolta'l a partir del 9 de maig de 2024