COPC
Notícies d'àmbit general, amb afectació a tot Catalunya

El COPC i 15 entitats més signen el Manifest de l’Aliança per la Segona Oportunitat

El passat 11 de novembre, representants de les 16 entitats que conformen l’Aliança, la iniciativa nascuda el 2021 per fomentar i difondre el mecanisme de la Segona Oportunitat, s’han reunit a l’Il·lustre Col·legi de l'Advocacia de Barcelona (ICAB) amb un triple objectiu: presentar el seu balanç de resultats, llegir un manifest comú, i anunciar el seu pròxim congrés europeu. 

Durant l’acte, que ha comptat amb la presència de la vicedegana Dolors Liria en representació del COPC, es va fer públic que la Segona Oportunitat per als deutors ja arriba a nivells europeus, tal com indiquen les dades més destacades del balanç de la feina feta per l’Aliança des de la seva fundació fins ara: 

A Espanya, fins al mes de juny del 2024 s'han presentat un total de 25.468 concursos de persona física, un 36,9% superior als 18.617 procediments mateix període de l'any 2023. Aquestes dades indiquen que aquesta eina s'ha consolidat com una solució efectiva a la insolvència personal. D'aquests 25.468 procediments, 1.601 són empresaris autònoms, és a dir, que només un 6% dels procediments concursals de les persones físiques corresponen a empresaris. 

A Catalunya, del gener al juny del 2024 s'han presentat 6.425 procediments, dels quals el 13%, és a dir 845, són d'empresaris autònoms, cosa que constata el descens del nombre de procediments que es presenten respecte a empresaris autònoms, amb un descens del 7% respecte de 2023. Catalunya concentra el 25% del total dels procediments de Segona Oportunitat de persones físiques, seguit pel 15% d'Andalusia, el 14% de Madrid i 12% de la Comunitat Valenciana. 

A la ciutat de Barcelona, es concentren el 77% de procediments presentats a tot Catalunya, amb 4.942 procediments presentats, dels quals 4.339 són consumidors, no empresaris. 


Font: @icabarcelona 

Totes aquestes dades posen de manifest que cada cop més persones físiques recorren al mecanisme de la segona oportunitat. Martí Batllori i Miguel Ángel Salazar, vicepresident i vocal, respectivament, de l'Observatori de la Insolvència Personal de l'ICAB, van coincidir en concloure el següent:  

"El mecanisme de la Segona Oportunitat s’està introduint en la cultura jurídica, econòmica i social del nostre país, realitat que des de l'Observatori de la Insolvència Personal de l’ICAB celebrem públicament". 

[Consultar el Balanç de l’Aliança 2021-2024] 

Signatura del manifest 

A més, els integrants de L’Aliança han volgut reafirmar enguany el seu compromís amb la lectura d’un manifest a càrrec de la presidenta del Consell de l’Advocacia Catalana, Marta Martínez Gellida, per passar acte seguit a la foto oficial amb els i les representants de totes les entitats aliades. 


Font: EuropaPress

Cal destacar els treus objectius principals del manifest: 

  • Seguir impulsant la difusió i el coneixement de la Segona Oportunitat  

  • Donar empara a les accions de coordinació entre els diferents actors 

  • Celebrar que la Segona Oportunitat s’hagi incorporat a la cultura social, jurídica i econòmica catalana  

[Llegir el Manifest de l’Aliança] 

Anunci del segon Congrés Europeu de la Segona Oportunitat 

Per últim, la diputada de la Junta de Govern de l'ICAB i presidenta de l'Observatori de la Insolvència Personal, Yvonne Pavía, ha anunciat la celebració del 2n Congrés Europeu de la Segona Oportunitat, que se celebrarà els dies 16 i 17 de gener del 2025. 

 [Més informació sobre el 2n Congrés Europeu de la Segona Oportunitat] 

“Tenir una segona oportunitat permet a empresaris/àries i autònoms/es ressorgir econòmicament i emocionalment. Per aconseguir-ho i no arribar a aquestes situacions de patiment, cal que donem molta importància a la prevenció, i això passa per treballar més no només la gestió econòmica sinó la part emocional de la gestió dels negocis.” 

“Tot i que a Catalunya ens estem equiparant a Europa, encara ens queda molta feina per fer..” 

Dolors Liria, vicedegana del COPC 


 Les 16 entitats que conformen l’Aliança. 

 

COPC Institucional
El COPC i la federació ACAPPS organitzen la conferència "Presentació de la recerca sobre salut emocional i sordesa"

El proper 26 de novembre, el COPC i la Fundació ACAPPS duran a terme la conferència Presentació de la recerca sobre salut emocional i sordesa, amb la presència com a persones ponents de Dolors Liria, vicedegana del COPC; Ariadna Cardelús, membre de la Junta de la Federació ACAPPS; Gloria Gálvez, secretària d’Atenció Sanitària i Participació del Departament de Salut de la Generalitat de Catalunya; Robert Saura, col·laborador de la Federació ACAPPS i David Prujà, coordinador tècnic de la Federació ACAPPS.

L'esdeveniment, que serà en modalitat híbrida a partir de les 18 h, té per objectiu principal donar a conèixer als i les professionals de la salut emocional les especificitats de les persones amb sordesa que es comuniquen oralment. Es planteja, també, aquests 2 objectius específics: 

  • Iniciar el camí per a una capacitació i acreditació professional per al tractament de famílies i persones amb sordesa a Catalunya.

  • Generar una xarxa de terapeutes al territori català que permeti donar cobertura a les necessitats de les 300.000 persones amb pròtesis auditives de Catalunya que ho puguin necessitar.

El COPC i la federació ACAPPS han treballat durant sis mesos en una recerca sobre la salut emocional de les persones amb sordesa que es comuniquen oralment amb la intenció de generar un material que haurà d’alimentar els continguts d’un curs de capacitació professional per a professionals de la psicologia que puguin acreditar-se per tractar aquestes persones.

Pots confirmar la teva assistència fins el 24 de novembre en aquest enllaç. T'hi esperem!

Si tens interès en seguir la jornada i no hi pots assistir, t'animem a seguir les xarxes socials del COPC, on durem a terme un seguiment 'minut a minut' de la jornada. Pots seguir-nos prement les icones que tens al peu d'aquesta notícia 

Convenis
Nou servei de supervisió en psicologia del treball i de les organitzacions

En línia amb el compromís de facilitar el desenvolupament, millora de la qualitat de servei i especialització de l’equip de Junta de la Secció de Psicologia del Treball i de les Organitzacions, ja està disponible el nou servei de supervisió professional en l’àmbit de les organitzacions tenint com a marc de referència l’estàndard europeu d’educació, pràctica i entrenament professional de competències EuroPsy establert per l’EFPA.

Totes aquelles persones col·legiades que comencen o ja treballen en organitzacions en les diferents àrees aplicades (selecció-avaluació, formació-desenvolupament, coaching/mentoring, salut laboral...), poden comptar amb el valor afegit que suposa la supervisió com a garantia de qualitat per ampliar capacitats, competències i habilitats que li permetin créixer en l'exercici pràctic de la professió i incrementar la qualitat de les seves intervencions en benefici dels seus clients.

Per rebre una supervisió

Els requisits per poder accedir al servei de supervisió són:

Els formats de treball poden ser dos:

  1. Col·legiats amb menys de 10 anys de col·legiació: programa de 5 sessions d’una hora cadascuna a realitzar en un període de 4 a 5 mesos, segons les necessitats, i beneficiant-se de la tarifa bonificada aprovada per Junta de Govern.

  2. Col·legiats amb més de 10 anys de col·legiació: programa flexible d’entre 5 i 10 sessions d’una hora cadascuna a realitzar en 5-8 mesos, segons les necessitats. En aquest cas, les tarifes s’acordaran entre les dues parts (persona supervisora i persona supervisada).


Per ser supervisor o supervisora

El servei de supervisió compta amb un experimentat equip de professionals ja acreditats com a supervisors per Europsy com a garantia de qualitat. Aquest equip coordinarà i avaluarà la qualitat i eficiència dels processos. Els requisits per formar part de l’equip de supervisors són:

  • Estar inscrit a la Secció.

  • Tenir l’acreditació en Europsy Especialista en treball i organitzacions.

  • Tenir l’acreditació com a Supervisor Europsy en treball i organitzacions. 

  • Estar en actiu professionalment.

  • Acreditar experiència professional en els últims 15 anys en relació als processos de supervisió professional.

  • Realitzar la sol·licitud a través del correu seccio@copc.cat, indicant nom complet, número de col·legiació i adjuntant documents acreditatius dels requisits de formació, experiència i acreditacions. 

Sigui quin sigui el teu cas, pots beneficiar-te i gaudir del servei de supervisions de la Secció de Psicologia del Treball i de les Organitzacions. Per a qualsevol dubte addicional, consulta la pàgina de la Secció al web del COPC.


Activitats destacades Secció de Psicologia de les Organitzacions i del Treball
L’obra 'Pura passió' del Teatre Akadèmia porta l’amor a escena i a debat amb la Comissió de Cultura del COPC, amb un 20% de descompte per a  tu


Del 13 de novembre a l’1 de desembre, el Teatre Akadèmia de Barcelona programa l’obra Pura Passió, d’Annie Ernaux, dirigida per Guido Torlonia i protagonitzada per Cristina Plazas.

L’obra porta a escena una narració en primera persona, sense filtres i en femení, la història d’amor i obsessió d’una dona per un home. Ell, estranger, està casat i és inaccessible. L’avisa amb una trucada sempre que sorgeix l’oportunitat de passar un breu temps plegats.  Quan se separen, queda l’exposició d’una addicció que comença al cos i que es filtra, ennuvolant la ment de la dona.

Els col·legiats i col·legiades del COPC tenen dues bones notícies. La primera és que gaudeixen d’un 20% de descompte en el preu de les entrades, que queden per 19,20 €, en totes les funcions de l’obra. Només cal obtenir el codi promocional per comprar les entrades a aquest enllaç al COPC Descomptes.

La segona bona notícia és que Pura passió serà el centre de la reflexió d’un col·loqui de la Comissió de Cultura del COPC, entre la companyia i el públic, que moderarà la referent de la Comissió i presidenta de la Secció de Psicologia de la Intervenció Social del COPC, Mònica Algueró. Les persones que comprin entrada pel dia 27 de novembre, doncs, seran triplement afortunades: gaudiran de l’obra, del 20% de descompte i del col·loqui postfunció.

Col·legiats i col·legiades, aprofiteu-ne l’oportunitat!


Comissió de Cultura COPC Descomptes
Aquestes són les 12 novetats del mes de novembre que t'ofereix la Biblioteca del COPC

                                    Novetats del mes de novembre

                                    El butlletí setmanal del COPC et presenta les novetats que incorpora la biblioteca del COPC per tal que coneguis la temàtica, diversitat, tipologia i disponibilitat dels llibres que el Col·legi adquireix per oferir-te.

                                    Des del primer moment en què te les presenta, ja les tens disponible al catàleg, per mirar-ne la fitxa tècnica i extreure-les en préstec. Aprofita el servei que et posa tot el coneixement sobre psicologia a l'abast.

                                    Grafología de la personalidad : teoría y práctica

                                    Botella de Figueroa, Amparo

                                    Aula Magna Proyecto Clave McGraw Hill, 2022

                                    Aprendiendo la terapia basada en procesos (TBP)
                                    Hayes, Steven C.;
                                    Hofmann, Stefan G.;
                                    Cámara, Olivia;
                                    Luque Merino, Rocío; 
                                    Lorchaid, David N.

                                    Psara Ediciones, 2022

                                    Mindful love : éxito en el amor

                                    Hernàndez, Gaspar;
                                    Ribas, Emma

                                    Plataforma, 2024

                                    Terapia cognitiva basada en mindfulness para el TOC : un manual de tratamiento

                                    Didonna, Fabrizio;
                                    Montesinos Pons, Fernado; Williams, Mark 

                                    Desclée De Brouwer, 2021

                                    ¿Cómo aman las mujeres? : un estudio psicoanalítico

                                    Quiroga, Bettina

                                    Grama Ediciones, 2021


                                    Crecer en la adversidad : transformando nuestra vida

                                    Alameda Jackson, Elena

                                    Formacion Alcalá, 2020


                                    Pare i mare (FIV) = mother & father (IVF)

                                    Junyent, Olga;
                                    Cuxart, Bernadette

                                    Olga Junyent, 2024


                                      Manual de neuropsicología infanto-juvenil
                                    Onandia-Hinchado, Iban;
                                    Del Olmo, Aarón F.

                                    Isara Ediciones, 2023

                                      
                                    Sexualidad y violencia : una mirada desde el psicoanálisis

                                    Seguí, Luis; López Rodríguez, Rosa;
                                    Palomera, Vicente

                                    Xoroi Edicions, 2021

                                    Préstec interbibliotecari amb les biblioteques de les universitats

                                    Els col·legiats i col·legiades poden gaudir de tot el fons bibliogràfic de les facultats de psicologia de Catalunya. Gràcies a l’acord entre el COPC i el Consorci de Serveis Universitaris de Catalunya (CSUC), les persones col·legiades poden sol·licitar els llibres de les biblioteques universitàries inclosos dins del Catàleg Col·lectiu d'Universitats de Catalunya (CCUC), així com dels articles de revistes.

                                    Per tant, no només es poden sol·licitar en préstec els llibres de les biblioteques de les facultats de psicologia, sinó de totes les biblioteques de les universitats catalanes adscrites al CCUC. Recíprocament, la Biblioteca del COPC presta els documents que sol·liciten els usuaris del CCUC, a excepció dels tests psicològics , programes d'intervenció i jocs.

                                    Préstec interbibliotecari amb les biblioteques de les universitats

                                    Es poden demanar un màxim de quatre documents anuals i el préstec de llibres és un servei gratuït; la recollida del material s'haurà de fer de forma presencial a les Biblioteques del COPC corresponent. Per sol·licitar articles cal abonar el cost de les còpies, segons tarifes vigents de la biblioteca a què es sol·licita, i es reben per correu electrònic.

                                    Com fer la sol·licitud

                                    Per fer les sol·licituds s'ha d'accedir al CCUC i, un cop localitzada la referencia d'interès, realitza la sol·licitud a l'adreça electrònica biblioteca@copc.cat indicant les dades del document que vols obtenir en préstec o les copies (subjecte a la normativa legal en relació a les obres protegides per drets d'autor). 

                                    Per a qualsevol dubte, o perquè la biblioteca demani el préstec per a tu, pots adreçar-te a l'adreça electrònica biblioteca@copc.cat.

                                    Biblioteca Serveis del COPC
                                    La Diputació de Barcelona constitueix la Xarxa Local de Salut Mental per encarregar-li el seguiment del Pla Estratègic de Salut Mental

                                    La Diputació de Barcelona ha constituït aquest dimarts, 12 de novembre, la Xarxa Local de Salut Mental, integrada per prop d’una quarantena d’institucions -entre les quals, el Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya- que treballen en l'àmbit de la salut mental, ajuntaments i entitats, ens locals i organitzacions científiques i professionals amb expertesa en el sector. Representats de les entitats han participat en l’acte de constitució formal de la Xarxa Local de Salut Mental, celebrat a l’edifici Francesca Bonnemaison, a Barcelona.

                                    Aquesta nova xarxa serà l’encarregada de fer seguiment del nou Pla Estratègic de Salut Mental impulsat per la Diputació de Barcelona, avaluar-ne els resultats, analitzar noves problemàtiques i fer propostes, si cal, de reorientació i priorització del pla. 

                                    El Pla Estratègic de Salut Mental de la Diputació de Barcelona inclou una seixantena d’accions per treballar aquest àmbit de la salut des de l’entorn més proper als ciutadans: els municipis. L’objectiu del pla és promoure la salut mental i prevenir, detectar i facilitar l’acompanyament i l’atenció de les persones amb trastorns mentals, per tal de millorar la qualitat de vida i donar suport als ens locals de les comarques de Barcelona.



                                    Entitats de la Xarxa Local de Salut Mental

                                    Les entitats que integren la nova Xarxa Local de Salut Mental i que faran seguiment del pla són les següents: Departament de Salut, Generalitat de Catalunya; Departament de Drets Socials i Inclusió, Generalitat de Catalunya; Pacte Nacional de Salut Mental; Col·legi de Metges de Barcelona; Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya; Col·legi d'Educadores i Educadors Socials de Catalunya; Col·legi Oficial de Treball Social de Catalunya; Col·legi Oficial d'Infermeres i Infermers de Barcelona; Federació Salut Mental Catalunya; Obertament; Fundació Ajuda i Esperança; Després del Suïcidi — Associació de Supervivents (DSAS); Associació Catalana per a la Prevenció del Suïcidi; Sant Joan de Déu; Federació Catalana d’Entitats de Salut Mental en 1a persona - VEUS; Fundació Congrés Català Salut Mental; Fòrum Salut Mental; WeMind Cluster (Clúster Salut Mental); Fundació Malalts Mentals de Catalunya; Associació Catalana de Professionals de Salut Mental; Federació Catalana de Drogodependències; FITA Fundació; Associació Contra l'Anorèxia i la Bulímia; Ajuntament de Manresa; Ajuntament de Mataró; Ajuntament del Prat de Llobregat; Ajuntament de Terrassa; Ajuntament de Igualada; Ajuntament de Vilafranca del Penedès; Ajuntament de Sant Boi de Llobregat; Ajuntament de Gavà; Ajuntament de Martorell; Ajuntament de Sabadell; Federació de Municipis de Catalunya; Associació de Municipis de Catalunya.

                                    Pla Estratègic de Salut Mental

                                    El Pla Estratègic de Salut Mental de la Diputació de Barcelona compta amb 4 línies estratègiques: prevenció i promoció de la salut mental; facilitar la detecció precoç i l’acompanyament psicològic i comunitari; garantir el respecte als drets de les persones amb problemes de salut mental, i articular una organització del propi pla. Aquestes línies es tradueixen en 13 objectius específics que es materialitzen en 61 accions, algunes de les quals vinculades a projectes ja en marxa i d’altres accions noves que s’aplicaran a curt o mig termini.

                                    Primers auxilis en salut mental, prevenció del suïcidi i suport a l’entorn suïcida, o extensió  i adaptació al territori d’un xat d’atenció 24 hores són algunes de les accions que es posaran en marxa. Els nous serveis s’implementaran inicialment als ajuntament membres de la Xarxa de Salut Mental, abans d’estendre’ls a tots els municipis de la província. En el període 2025-2027 s’avaluaran aquestes accions pilot, s’identificaran nous serveis i s’incorporaran nous recursos al Catàleg de Serveis de la Diputació de Barcelona.

                                    Activitats externes Institucional
                                    Coneixes el servei de mentoria del COPC? S'obre l'edició 2025 del projecte Atenea-Mentoring


                                    El Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya posa en marxa la seva VI Edició del Projecte Atenea Mentoring 2025, un projecte de llarga trajectòria engegat fa sis anys amb un total de 8 convocatòries realitzades, 132 places convocades, 77 processos de mentoria desenvolupats, i un equip de mentors de 15 professionals, que es consolida en xifres i resultats obtinguts. 

                                    El projecte Atenea Mentoring  està pensat per aquells psicòlegs i psicòlogues col·legiats o precol·legiats que no tinguin clar en quin àmbit o activitat volen desenvolupar-se, o que estiguin en un procés de canvi personal o replantejant-se la seva activitat i el seu desenvolupament futur (mentée) perquè puguin ser guiats pel mentor o mentora del COPC,  un professional amb dilatada trajectòria professional i experiència específica en aquests processos de mentoria. L’objectiu compartit és desenvolupar el potencial del mentée amb focus en la carrera professional, des d'una visió de futur, no d'immediatesa, per tal d'accelerar el seu creixement personal i professional.


                                    Requisits per participar en qualitat de mentée

                                    • Cal ser una persona col·legiada o precol·legiada del COPC i al corrent de pagament.

                                    • Altres requisits: persones recentment graduades sense cap experiència prèvia, o persones que es troben en un procés de canvi en la seva carrera laboral i de desenvolupament professional. 

                                    El pla de treball consta de 15 hores de treball, de les quals 1/3 seran directament amb la persona mentora mitjançant quatre sessions conjuntes, i la resta treball individual. La 1a convocatòria es durà a terme de gener a juny i la segona de juliol a desembre. El programa disposa de places limitades i és gratuït.

                                    Si vols participar hauràs d’emplenar el següent formulari i inscriure’t a la sessió informativa en línia prevista pel dia 12 de desembre en horari de 16 h fins a les 17 h.


                                    Vols participar en qualitat de mentor o mentora?

                                    El COPC també busca noves persones col·laboradores com a mentores amb cada nova edició. Pot presentar la candidatura qualsevol persona col·legiada amb experiència contrastada en processos similars de mentorització. També es valorarà disposar de l’acreditació d’expertesa en processos de mentorització. Per exemple, l’acreditació de l’expertesa en psicologia de les organitzacions: modalitat coaching i mentoring executiu en les organitzacions i/o l’acreditació en psicologia coaching del COPC. 

                                    Per a participar com a mentor o mentora i conèixer les característiques i condicions de la oferta, has de presentar la teva sol·licitud a través de la Borsa de treball del COPC (Ref. R77939-550770 – Mentor/a projecte Atenea Mentoring). Data límit: 15 de desembre de 2024.

                                    Si vols més informació sobre el projecte, pots contactar amb el Departament de Projectes Institucionals, a través del correu:  ateneamentoring@copc.cat  

                                     


                                    Activitats destacades Desenvolupament professional
                                    Trobada i conversa amb un autor de referència a la biblioteca del COPC: tractar l’esquizofrènia, amb Rafael Penadés


                                    La biblioteca del COPC organitza trobades amb alguns del autors de referència del seu fons per fomentar-ne la lectura i difondre’n el seu coneixement. L’activitat està concebuda per a un públic reduït, en un entorn acollidor que fomenta la interacció i conversa amb el psicòleg o psicòloga convidat.

                                    En aquesta ocasió, el proper 18 de novembre a les 17.30 h, s'ha programat la trobada amb Rafael Penadés, un expert en neuropsicologia, neuroimatge, genètica i tractaments psicològics aplicats als trastorns mentals greus. L’autor ha escrit títols, com:

                                    • El Tratamiento de rehabilitación neurocognitiva en la esquizofrenia

                                    • Guía de intervenciones psicológicas en la esquizofrenia

                                    La xerrada versarà sobre com tractar la psicosi i les altres alteracions de l'esquizofrènia. L’esquizofrènia és un dels trastorns que més pot afectar el caràcter, les emocions, el pensament, les creences, els valors, el comportament social, i el sentit de la vida de la persona que el pateix. Sovint, en teràpia, no és fàcil l’abordatge psicològic a causa de la dificultat en la comunicació que presenten les persones que pateixen un episodi psicòtic. La psicoteràpia a l’esquizofrènia obre una sèrie d’interrogants: com es pot plantejar la relació terapèutica, quins símptomes s’han de tractar, com compaginar-ho amb la medicació, quins aspectes personals s’haurien de tractar, etc.

                                    Només les 15 primeres persones que s’inscriguin a la trobada, en aquest enllaç, podran gaudir i aprendre de la conversa programada el proper dia 18 amb Rafael Penadès. Afanya't i reserva-t'hi una plaça, que són gratuïtes i s'acabaran aviat.

                                    Cal tenir en compte que com que l’activitat tindrà lloc a la biblioteca de Barcelona, se suspendrà el servei d’atenció presencial i telefònica a partir de les 17 de la tarda. 






                                    Barcelona Biblioteca
                                    La Secció de Psicologia d'Emergències del COPC comparteix un llistat de recomanacions en casos de perill d'inundacions

                                    Davant una amenaça de desastre climàtic a prop i tenint en compte els esdeveniments recents succeïts a València, és possible que es desencadenin alts nivells d'ansietat i pors. A Catalunya comptem amb un pla especial d'emergències per inundacions, el Pla INUNCAT. La seva activació permet una planificació per a minimitzar el risc i poder fer front a possibles inundacions dins del territori català.

                                    L'activació del Pla INUNCAT inicialment o no sempre comporta una emergència o catàstrofe per inundacions. Hem de tenir en compte que les emergències per inundacions no es comporten per igual en tots els territoris, ja que depenen de moltes variables com la quantitat de les precipitacions o l'orografia del terreny, entre altres.

                                    Quines són les primeres reaccions emocionals davant d'aquestes situacions?

                                    Les primeres reaccions emocionals poden ser molt variades i sovint no comporten un problema de salut mental. Segons la seva intensitat, freqüència i durada constitueixen emocions normals i adaptatives davant situacions poc comunes. L'esperable és que a mesura que vagi evolucionant la situació excepcional, aquestes reaccions emocionals vagin disminuint. 

                                    És comú sentir angoixa i por davant l'anticipació d'un potencial perill cap a tu o cap a algú del teu entorn o comunitat. Però és important tenir en compte que no totes les precipitacions són iguals i no té per què succeir amb la mateixa virulència que en altres localitats.

                                    Com gestionar el malestar emocional?

                                    La preocupació per la nostra seguretat, pel benestar d'éssers estimats o la sobreexposició a la informació dels mitjans de comunicació pot activar intensament emocions com ara la por, la preocupació, la ràbia o la tristesa. De manera natural aquestes emocions solen regular-se i reduir-se, però en algunes ocasions es pot fer més complicat. Et compartim algunes recomanacions bàsiques d'autoregulació:

                                    • Evita la sobreexposició a les notícies. És important tenir informació, però sempre a través de fonts oficials i no de manera excessiva, ja que una exposició constant pot empitjorar el teu estat emocional.

                                    • Segueix la rutina i les activitats quotidianes en la mesura del possible. Realitza activitats agradables que puguin mantenir la teva concentració en una cosa que et relaxi.

                                    • Connecta amb la teva xarxa de suport. Compartir pensaments i emocions amb el teu entorn segur que et pot ajudar a reduir la càrrega emocional.

                                    • Mantén les persones menors del teu entorn també partícips del que està succeint. Sempre de manera adaptada a la seva edat i etapa evolutiva. Valida les seves emocions i fes-los saber que poden comptar amb tu i que poden expressar com se senten.

                                    • Consulta un professional de la salut si detectes que el teu malestar s'agreuja perquè et puguin acompanyar en el teu cas concret.

                                    Quines recomanacions ens dóna el pla INUNCAT?

                                    Davant l'activació del Pla INUNCAT, es recomana a la població que extremar les precaucions per a prevenir possibles riscos. És important que se segueixin les recomanacions i actualitzacions sobre l'estat de la situació i la previsió de pluges en la localitat de cadascú. Aquesta informació pot procedir d'organismes oficials com la Generalitat de Catalunya, Protecció Civil, ajuntaments, agències oficials de meteorologia, entre altres. 

                                    Algunes de les recomanacions més habituals són:

                                    • Activa o mantingues activades les alertes de Protecció Civil en els teus dispositius.

                                    • Segueix les informacions i recomanacions d'institucions i organismes oficials. Evita la desinformació.

                                    • Netaja o allibera els baixants d'aigua i desballestaments de la casa teva.

                                    • Tingues localitzades les zones més altes d'on et trobes. Evita baixar a zones fàcilment inundables com a garatges o subterranis.

                                    • Verifica l'estat de familiars i veïns, especialment persones majors o amb mobilitat reduïda.

                                    • Si casa teva comença a inundar-se, desconnecta l'energia i utilitza altres sistemes de llum com a llanternes.

                                    • Allunya't de rius o rieres.

                                    • No travessis ni a peu ni amb cotxe trams fàcilment inundables com a rius, rieres, passos subterranis, etc. 

                                    Recorda que… 

                                    La situació pot ser diversa en cada localitat. Segueix les recomanacions específiques dels organismes oficials de la teva localitat. 

                                     En cas d'emergència, truca al 112.


                                    Enllaços d'interès




                                    COPC Secció de Psicologia d'Emergències
                                    La Sectorial d’Acció Social, Ensenyament i Humanitats de La Intercol·legial s’ha reunit amb l’alcalde de Barcelona per impulsar la col·laboració en aquests àmbits

                                    Els degans i deganes i representants dels col·legis professionals de la Sectorial d’Acció Social, Ensenyament i Humanitats de l’Associació Intercol·legial de Col·legis Professionals de Catalunya, s’ha reunit aquest matí amb l’alcalde de Barcelona, Jaume Collboni, amb motiu de la celebració de la segona reunió del Cicle de Trobades de l’Alcalde amb els sectors professionals de la ciutat, a la nova seu del Col·legi de Treball Social de Catalunya (TSCAT), recentment inaugurada.

                                    Els representants de la Sectorial d’Acció Social, Ensenyament i Humanitats de l’Associació Intercol·legial de Col·legis Professionals de Catalunya han presentat a l’alcalde propostes per contribuir a la resolució de les problemàtiques socials de la ciutadania.

                                    La degana del Col·legi de Treball Social de Catalunya, Conchita Peña ha iniciat l’acte agraint la via de col·laboració i diàleg que l’Ajuntament de Barcelona ha obert amb les professions de la ciutat i amb les corporacions que les representen.

                                    Igualment, Peña ha manifestat que “és molt important disposar d’espais de trobada com aquest per posar sobre la taula i compartir tots aquells temes que ens preocupen als col·legis professionals i que, en definitiva, són temes que tenen un impacte directe en l’atenció que fem a la ciutadania”.

                                    Jesús M. Sánchez, com a president de l’Associació Intercol·legial de Col·legis Professionals de Catalunya i degà de l’Il·lustre Col·legi de l’Advocacia de Barcelona (ICAB) ha destacat “la vocació i el compromís social de totes les professions i dels seus col·legis, que desenvolupen un paper essencial per al progrés de la societat”, i ha destacat que “comptar amb el teixit professional de Barcelona és fonamental per avançar en la solució de molts dels problemes i reptes que la ciutat té plantejats”.

                                    Núria Carrera, presidenta de la Sectorial d’Acció Social, Ensenyament i Humanitats i vicepresidenta de l’Associació Intercol·legial ha indicat que “els col·legis professionals del sector social són garantia de cohesió a la ciutat, i així ofereixen al Consistori la defensa conjunta dels drets socials”.

                                    Per la seva part, Jaume Collboni, alcalde de Barcelona, ha assenyalat que “hem d'assegurar que tots els barcelonins i barcelonines, vinguin d’on vinguin, estiguin en la situació social i econòmica que sigui, tinguin els seus drets assegurats i puguin accedir als serveis socials i educatius que necessitin d’una manera tranversal i comunitària” i ha afegit que “ens emplacem a una nova jornada més específica entre l’Ajuntament de Barcelona i els Col·legis Professionals per treballar qüestions com l’habitatge i les persones vulnerables”.

                                    En la reunió han participat les següents autoritats i representants dels col·legis professionals.

                                    Ajuntament de Barcelona

                                    • Excm. Sr. Jaume Collboni, alcalde de Barcelona

                                    • Excma. Sra. Maria Eugènia Gay, tinenta l’Alcaldia de Drets Socials, Educació I Cicle de Vida.

                                    • Il·lma. Sra. Marta Villanueva, regidora de Salut, Persones amb Discapacitat i Estratègia contra la Soledat

                                    • Il·lm. Sr. Lluís Rabell, regidor del Pla de Barris, Promoció de les Persones Grans i Educació

                                    • Sra. Sònia Fuertes, comissionada d’Acció Social

                                    Associació Intercol·legial de Col·legis Professionals de Catalunya

                                    • Sra. Conchita Peña, degana del Col·legi Oficial de Treball Social de Catalunya (TSCAT)

                                    • Excm. Sr. Jesús M. Sánchez, president de l’Associació Intercol·legial de Col·legis Professionals de Catalunya i degà de l’Il·lustre Col·legi de l’Advocacia de Barcelona (ICAB)

                                    • Sra. Núria Carrera, presidenta de la Comissió d’Acció Social, Ensenyament i Humanitats i vicepresidenta de l’Associació Intercol·legial

                                    • Sra. Carme Olivera, degana del Col·legi de Terapeutes Ocupacionals de Catalunya (COTOC)

                                    • Sr. Guillermo Mattioli, degà del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya (COPC)

                                    • Sra. Rosa Rodríguez, secretària del Col·legi de Pedagogia de Catalunya (COPEC)

                                    • Sra. Pati Sarrias, vocal de la Junta de Govern del Col·legi d’Educadors i Educadores Socials de Catalunya (CEESC)

                                    • Sra. M. Dolors Martí, vicedegana del Col·legi Oficial de Doctors i Llicenciats en Filosofia i Lletres i en Ciències de Catalunya (CDL)

                                    • Sra. Sílvia Amblàs, vocal del Col·legi de Professionals de la Ciència Política i la Sociologia de Catalunya (COLPIS)

                                    • Sra. Guiomar Amell, degana del Col·legi Oficial de Doctors i Llicenciats en Belles Arts i Professors de Dibuix de Catalunya (COLBACAT)

                                    • Sr. Agustí Boixeda, delegat a Barcelona del Col·legi de Professionals de l’Activitat Física i de l’Esport de Catalunya (COPLEFC)

                                    • Sr. Juan José Climent, advocat de la Secretaria de Suport a l’Associació Intercol·legial


                                    L’Associació Intercol·legial

                                    L’Associació Intercol·legial de Col·legis Professionals de Catalunya, que representa més de 100 col·legis professionals amb més de 250.000 col·legiats i col·legiades de tots els àmbits professionals, va néixer amb la voluntat de reforçar la projecció social dels col·legis professionals, impulsar iniciatives d’interès comú, actuar com a interlocutora amb les administracions i estudiar qüestions que afecten el col·lectiu, independentment del sector al qual pertanyin.

                                    Activitats externes