Professionals de la psicologia i psicòlegs en formació que tinguin interès en conèixer què és la regulació emocional. 

Objectius generals:

• Conèixer el concepte de regulació emocional i alguns mecanismes terapèutics des de la visió de les teràpies de tercera generació.

Objectius específics:

• Adquirir els coneixements bàsics sobre què és la regulació emocionals, especialment entenent-la des del model en intel·ligència emocional proposat per Salovey i Mayer i les seves 4 habilitats de processament de la informació emocional.

• Conèixer a nivell teòric i pràctic alguns dels mecanismes terapèutics per regular les emocions que ens proposen les teràpies de tercera generació, especialment, el mindfulness i la teràpia d'acceptació i compromís (ACT).

1. Què és la intel·ligència emocional (IE) i la regulació emocional (RE)

• Què són les emocions - emocions bàsiques:

  • Psico-educació

  • Registres emocionals

  • Classificacions emocionals i models de treball

• Models d'IE: la IE segons Salovey i Mayer

  • Els 4 nivells de processament de la informació emocional

• Avaluació de la IE

• Què és la RE: concepte, definicions, neurobiologia, desenvolupament, mecanismes, etc.

2. Teràpies de tercera generació

3. Regulació emocional (RE) des de la tercera generació

• Aspectes importants en el treball terapèutic amb les emocions:

  • Des de mindfulness (estratègies)

  • Des de ACT (estratègies)

  • Altres.

• Metodologia: teòric-experiencial.

Gloria González. Psicòloga general sanitària. Màster en Psicopatologia Clínica de l’Adult. Especialista en teràpies de tercera generació. Postgrau d'Expert en Intervencions Sistèmiques. Certificat de professionalitat en Mediació Comunitària. Formació en trauma i EMDR nivell I i II. Àmplia experiència (més de 20 anys ) en la pràctica de la psicologia sanitària en diversos àmbits. Actualment és psicòloga en l'àmbit privat, on col·labora amb diversos equips de professionals de la salut mental. Docent al Màster en Intel·ligència Emocional en l'Àmbit Social i de la Salut (CIDIE) i a d'altres entitats en relació a aspectes de gestió emocional i benestar.

Les persones inscrites hauran de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.