Professionals de la psicologia I estudiants de psicologia.

1. Impactar en la teva pròpia emoció i en la dels altres a través del cos 

2. Millorar els hàbits corporals i les habilitats posturals 

3. Augment de l’autoestima, la seguretat i la força interior

4. Aprendre a posar límits i a dir “NO” amb fermesa i assertivitat

5. Augmentar la determinació i l’enfocament per aconseguir objectius

6. Aprendre a relativitzar els problemes mantenint la responsabilitat

7. Connectar amb el nostre interior; cor, tendresa i amor

8. Connectar amb l’escolta, l’acceptació i l’agraïment

L'estructura del taller és: 

1. Explicació de les teories de la psicologia corporal i estudis neurocientífics que recolzen el que farem. 

2. La dansa dels 4 elements: connexió amb el cos, moviment conscient, ball, postura i respiració. 

3. Algunes preguntes de reflexió per a fer conscient i interioritzar tot allò que hem viscut i sentit. 

4. Explicació de les possibles aplicacions a la consulta de tot allò que ja tenim integrat a la memòria somàtica gràcies a la part vivencial de l'apartat 2 (aplicacions pel psicòleg/òloga/coach i amb el client). 

5. Compartir l'experiència (qui vulgui), perquè posant-hi paraules integrem també la dimensió mental a les dimensions corporal i emocional. És fer explícit allò implícit.

Cristina Porta: Psicòloga amb especialitat en clínica (UAB). PMD® Programme for Management Development (ESADE). Coach certificada (ICF). Practitioner en PNL (Institut Gestalt). Essentials of Psychosynthesis (Psychosynthesis and Education Trust (Londres)). Especialització en Psicologia Corporal i creadora de diversos tallers de ball terapèutic. Experiència professional en l’entorn multinacional. Experiència com a psicòloga, coach i formadora d’equips directius d’empreses i claustres de professors de secundària i adults.Team coach / professora en el grau universitari LEINN. Especialització en Psicologia Corporal i creadora de diversos tallers de ball terapèutic.

Formació en modalitat híbrida. En el procés d’inscripció podrà escollir matricular-se en format online o en format presencial.  

• En el cas d’escollir el format presencial, haurà d’anar presencialment a la seu del COPC de Barcelona (c/ Rocafort, 129).  

• En el cas d'escollir el format online, haurà de tenir a la seva disposició un ordinador amb sortida de so, micròfon i connexió a internet.