La autora del libro reflexiona sobre la dificultad de explicar cómo las emociones pueden desencadenar enfermedades y cómo la sociedad las entiende y gestiona. El libro también ofrece consejos sobre el bienestar, como la meditación y una buena alimentación. La autora destaca que el libro trata sobre despertar, aprender sobre lo desconocido, transformar lo que está afuera y sobre la sanación como modo de liberación. Aunque algunas personas puedan ver estas enseñanzas con incredulidad, el autor asegura que forman parte de una realidad descrita en cientos de casos atendidos en su práctica. El libro aborda cómo las emociones pueden impactar en el cuerpo y crear dolencias, la forma en que la sociedad concibe y gestiona las emociones y la historia del estudio de las emociones. Además, el libro busca crear un futuro en el que estos temas tengan la relevancia que merecen y sean considerados como elementos esenciales de transformación social